จาการ์ตา – คุณแม่ที่คาดว่าจะมีลูก เป็นการดีที่จะตระหนักถึงปัจจัยที่มีผลกระทบต่อภาวะเจริญพันธุ์ ตามที่นักต่อมไร้ท่อการเจริญพันธุ์ในเมืองซาน อันติโอนิโอ รัฐเท็กซัส สหรัฐอเมริกา ผู้หญิงที่ต้องการตั้งครรภ์มักไม่รู้ว่าอะไรคือสิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำหรือไม่ควรทำ ปัจจัยต่อไปนี้มีผลกระทบต่อภาวะเจริญพันธุ์ของสตรี
- “ยู” แฟกเตอร์
ปัจจัย "U" หรือที่รู้จักว่าอายุไม่สามารถหลอกได้ เมื่อเราอายุมากขึ้น จะต้องมีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างที่เกิดขึ้นในร่างกายของบุคคล ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าภาวะมีบุตรยากของสตรีมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับอายุ ผู้เชี่ยวชาญหลายคนให้เหตุผลว่าอัตราการเจริญพันธุ์ของผู้หญิงจะลดลงอย่างมากเมื่ออายุ 30 ปลายๆ
จากการศึกษาวิจัย ประมาณ 95 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงอายุ 35 ปีจะตั้งครรภ์หลังจากมีเพศสัมพันธ์โดยไม่คุมกำเนิดเป็นเวลา 3 ปี ในขณะที่ผู้ที่มีอายุ 38 ปี มีเพียงร้อยละ 75 ของผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ในช่วงเวลาเดียวกัน
- แอลกอฮอล์
นิสัยนี้อาจทำให้เกิดปัญหามากมายในร่างกายของผู้หญิงคนหนึ่งซึ่งจะช่วยลดภาวะเจริญพันธุ์ การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจเพิ่มความเสี่ยงของการตกไข่ผิดปกติและเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ นอกจากนี้ จากการวิจัยพบว่า ผู้หญิงที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์บ่อยๆ มักจะได้รับการบำบัดเพื่อการตั้งครรภ์
- ความผิดปกติแต่กำเนิด
ปัญหาภาวะมีบุตรยากของหญิงอาจเกิดจากความผิดปกติแต่กำเนิด เช่น: เยื่อบุโพรงมดลูก ภาวะนี้อาจทำให้แท้งบุตรซ้ำแล้วซ้ำเล่าหรือไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ เยื่อบุโพรงมดลูก ตัวเองเป็นความผิดปกติในโพรงมดลูก โดยที่ มดลูก แบ่งตามผนังของกล้ามเนื้อหรือเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
( อ่าน: ความสำคัญของการทดสอบอัลตราซาวนด์ในระหว่างตั้งครรภ์)
- ควัน
ตามรายงานของ American Society for Reproductive Medicine การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุของกรณีมีบุตรยากถึง 13 เปอร์เซ็นต์ มาได้ยังไง? ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการสูบบุหรี่สามารถรบกวนฮอร์โมนและทำลาย DNA ได้ นอกจากนี้ การสูบบุหรี่ยังรบกวนพัฒนาการของทารกในครรภ์และลดโอกาสการตั้งครรภ์ได้
สิ่งที่ทำให้น่ากลัวยิ่งขึ้นไปอีก นิโคตินและสารเคมีอื่นๆ ที่เข้าสู่กระแสเลือด สามารถเพิ่มโอกาสที่เซลล์ผิดปกติในมดลูกจะเติบโตได้
( อ่าน: ระวังภาวะสมองเสื่อมสำหรับผู้สูบบุหรี่แบบพาสซีฟ)
- การได้รับสารเคมี
ผู้หญิงที่มักสัมผัสกับสารเคมีในอุตสาหกรรม ยาฆ่าแมลง หรือสารก่อมลพิษ มีอัตราการเจริญพันธุ์สูงถึง 29 เปอร์เซ็นต์ สิ่งที่คุณต้องรู้ สารเคมีบางชนิดที่สามารถพบได้ในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดบ้าน บางครั้งอาจส่งผลต่อระดับฮอร์โมนในร่างกายได้เช่นกัน
- น้ำหนัก
น้ำหนักเกี่ยวอะไรกับภาวะเจริญพันธุ์ของเพศหญิง? ปรากฎว่ากระบวนการตกไข่ตามปกติสามารถขัดขวางได้หากผู้หญิงตกอยู่ในประเภทของโรคอ้วนหรือผอมเกินไป ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า ผู้หญิงที่มีน้ำหนักที่เหมาะสมตามดัชนีมวลกาย (BMI) สามารถเพิ่มความถี่ของการตกไข่และโอกาสในการตั้งครรภ์ได้
- ผลของยา
ยาบางชนิดอาจส่งผลต่ออัตราการเจริญพันธุ์ของสตรี ตัวอย่างเช่น ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) รวมถึงแอสไพรินและไอบูโพรเฟน ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า หากผู้หญิงใช้ NSAIDs ในปริมาณที่สูงหรือเป็นเวลานาน ผลกระทบอาจทำให้กระบวนการตั้งครรภ์ยุ่งยากขึ้น
นอกจากยาข้างต้นแล้ว ผลกระทบของเคมีบำบัดในการรักษามะเร็งยังส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์ของสตรีอีกด้วย เคมีบำบัดบางครั้งอาจทำให้เกิดปัญหากับรังไข่ เมื่อเวลาผ่านไปรังไข่ก็ไม่สามารถทำงานได้อย่างที่ควรจะเป็น อย่ามองข้าม เคมีบำบัดอาจทำให้รังไข่เสียหายอย่างถาวร
8. บริโภคบ่อย อาหารขยะ
จากการวิจัยในวารสาร การสืบพันธุ์ของมนุษย์ จัดพิมพ์โดย Oxford Academic ปรากฎว่าการบริโภค อาหารขยะ การใช้มากเกินไปอาจทำให้การตั้งครรภ์ล่าช้าได้ถึงหนึ่งปี นอกจากนี้ จากการสำรวจของผู้หญิง 5,598 คน พบว่าผู้หญิงที่กินอาหารจานด่วนสี่ครั้งต่อสัปดาห์ สามารถชะลอการตั้งครรภ์ได้เป็นเดือน
( อ่าน: โรคอ้วนในเด็ก รู้ 4 สิ่งนี้)
ยังต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับปัจจัยที่มีผลกระทบต่อภาวะเจริญพันธุ์ของสตรีหรือไม่? สามารถปรึกษาปัญหาข้างต้นกับคุณหมอได้ทางแอพพลิเคชั่น . ผ่านคุณสมบัติ แชท และ การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ ,คุณสามารถพูดคุยกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยไม่ต้องออกจากบ้าน มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ตอนนี้บน App Store และ Google Play!
