, จาการ์ตา - คุณแม่หลายคนประสบปัญหาทางอารมณ์หลังคลอด โรคนี้เรียกอีกอย่างว่า ซินโดรมเบบี้บลูส์ . ภาวะนี้อาจทำให้คนที่ทุกข์ทรมานได้ง่ายขึ้น เศร้า ควบคุมอารมณ์ไม่ได้ ร้องไห้โดยไม่ทราบสาเหตุ ต่อร่างกายที่เหนื่อยเร็ว
อย่างไรก็ตาม คุณรู้หรือไม่ว่าโรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในพ่อหรือไม่? อาการเดียวกันนี้อาจเกิดขึ้นในผู้ชายที่มากับภรรยาหลังคลอด เบบี้บลูส์ซินโดรม สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ภายใน 3 ถึง 6 เดือนหลังจากนั้น สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติม คุณสามารถอ่านการสนทนาแบบเต็มได้ที่นี่!
อ่าน: คุณแม่มือใหม่สามารถสัมผัสอาการเบบี้บลูส์ได้ นี่คือวิธีเอาชนะมัน
เบบี้บลูส์ซินโดรมในพ่อ
แท้จริงแล้วผู้ชายไม่สามารถสัมผัสได้จริง ซินโดรมเบบี้บลูส์ แต่เพิ่มเติมเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอด. โรคนี้พบได้เฉพาะในผู้หญิงเท่านั้น และเกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนหลังคลอดบุตร ถึงกระนั้นก็เป็นเรื่องธรรมดาที่คนส่วนใหญ่คิดว่าโรคนี้เกิดขึ้นในพ่อด้วยแม้ว่าจะแตกต่างกัน
กล่าวถึงหากพ่อ 1 ใน 10 คนมีอาการซึมเศร้าหลังคลอดลูกหรือ ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ความผิดปกตินี้อาจทำให้พ่อคนใหม่ต้องการการสนับสนุนและกำลังใจเพื่อผ่านพ้นความกังวลที่เขารู้สึก
มีหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการซึมเศร้า กล่าวคือ
- ความกลัวที่จะเป็นพ่อ ผู้ชายสัมผัสได้ ซินโดรมเบบี้บลูส์ เกิดจากความรู้สึกกังวลเกี่ยวกับความรับผิดชอบใหม่ พวกเขากลัวเพราะบทบาทใหม่ของพวกเขาในฐานะพ่อมีความรับผิดชอบใหม่และรู้สึกสูญเสียอิสรภาพ
- ความกังวลด้านการเงิน พ่อยังสามารถรู้สึกวิตกกังวลได้ จึงทำให้ ซินโดรมเบบี้บลูส์ ที่เกี่ยวข้องกับปัญหาทางการเงินของการเป็นครอบครัวและเกี่ยวข้องกับการจัดการรายได้ทั้งหมด
อ่าน: นี่คือวิธีกำจัดเบบี้บลูส์
กลัวบทบาทใหม่ คนเราอาจมีความกลัวว่าคนๆ หนึ่งจะเป็นพ่อที่ดีได้หรือไม่ สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อเขามีความทรงจำที่ไม่ดีตั้งแต่วัยเด็กและชายผู้นี้พยายามที่จะเป็นพ่อแม่ที่แตกต่างจากพ่อของเขา ดังนั้น ซินโดรมเบบี้บลูส์ เกิดขึ้นได้เพราะสิ่งนี้
นอกจากนี้ สิ่งที่อาจทำให้เรื่องยุ่งยากยิ่งขึ้นไปอีกก็คือการที่ผู้ชายจะพูดถึงความรู้สึกของตัวเองหรือบอกความกลัวได้ยากเพราะเขารู้สึกว่าต้องเผชิญอยู่คนเดียว
การควบคุมอารมณ์หรือพยายามเบี่ยงเบนความสนใจจากแอลกอฮอล์และงานอาจทำให้ความเครียดเพิ่มขึ้นได้ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะหารือเกี่ยวกับปัญหาที่มีอยู่กับคู่ของคุณ
พยายามพูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับความกังวลเกี่ยวกับ ซินโดรมเบบี้บลูส์ เพื่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกและแนวทางสนับสนุนซึ่งกันและกัน
หากคุณไม่สามารถพูดคุยกับสมาชิกทุกคนในครอบครัวได้ อย่างน้อยก็คุยกับคู่ของคุณ พ่ออาจต้องได้รับมุมมองและการสนับสนุนที่ต่างออกไปเพื่อให้รู้สึกดีขึ้น ด้วยวิธีนี้ปัญหาจะสามารถแก้ไขได้ทันที
นั่นคือการสนทนาเกี่ยวกับ ซินโดรมเบบี้บลูส์ ที่สามารถเกิดขึ้นได้กับพ่อ หากคุณรู้สึกว่ามีอาการที่เกี่ยวข้องกับปัญหานี้ ควรพูดคุยกับคู่ของคุณและพบนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์เพื่อรับการรักษาอย่างสม่ำเสมอมากขึ้น
อ่าน: สังเกตอาการเบบี้บลูส์ในช่วงหลังคลอด
นอกจากนี้ คุณพ่อยังสามารถสอบถามนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์จาก ความผิดปกติที่เกี่ยวข้อง ซินโดรมเบบี้บลูส์ ที่ทำร้ายพ่อของเขา ง่ายมาก แค่ ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ใน สมาร์ทโฟน ซึ่งใช้ทุกวันเพื่อให้เข้าถึงสุขภาพได้ง่าย!
