สุขภาพ

6 นิสัยแย่ๆ ที่เด็กๆ มักทำกัน

, จาการ์ตา - นิสัยที่ไม่ดีในเด็กเล็กอาจเป็นสิ่งที่พ่อแม่ไม่ควรมองข้าม เหตุผลก็คือ เรื่องนี้อาจกลายเป็นปัญหาร้ายแรงในภายหลัง ด้วยกรอบความคิดนี้ ผู้ปกครองควรตระหนักถึงสัญญาณเตือนและจำเป็นต้องเข้าไปแทรกแซงเพื่อหยุดนิสัยที่ไม่ดีของลูกให้ทันเวลา

จำไว้ว่าเด็ก ๆ เลียนแบบพฤติกรรมของคนรอบข้าง ถ้าเด็กใช้เวลาอยู่กับคนที่มีนิสัยไม่ดี พวกเขาจะทำตาม นี่คือสิ่งที่สำคัญมากที่ต้องจำเมื่อพ่อแม่ต้องการหยุดหรือป้องกันลูกจากนิสัยที่ไม่ดี

นิสัยเกิดขึ้นเมื่อเด็กทำพฤติกรรมซ้ำๆ โดยไม่รู้ตัว นิสัยที่ไม่ดีในเด็กเล็กอาจเกิดจากปัญหาทางร่างกายหรือจิตใจ นิสัยสามารถนำไปสู่พฤติกรรมหมกมุ่น ซึ่งควรได้รับการปฏิบัติโดยแพทย์หรือนักจิตวิทยา

นิสัยที่ไม่ดีบางอย่างในเด็กเล็กอาจส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพ ในขณะที่คนอื่นยังสามารถส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์และชีวิตครอบครัว ไม่ว่าในกรณีใด สิ่งสำคัญคือต้องแก้ไขนิสัยเชิงลบตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อไม่ให้นิสัยเหล่านี้กลายเป็นนิสัยถาวร นี่คือตัวอย่าง นิสัยแย่ๆ ของลูกที่ต้องหยุด!

อ่าน: หลีกเลี่ยง 3 นิสัยที่ลดความมั่นใจของเด็ก

อาหารไม่ดี

กิน อาหารขยะ หรือการทานอาหารว่างตามอำเภอใจเป็นนิสัยที่ไม่ดีทั่วไปในทุกวันนี้ ที่จริงก็มีเด็กที่ไม่อยากกินอะไรแต่ อาหารจานด่วน . เป็นผลมาจากนิสัย เด็ก ๆ สามารถประสบโรคอ้วนและความดันโลหิตสูง

เพื่อให้ลูกของคุณเลิกนิสัยนี้ ให้เตรียมสูตรอาหารที่มีอาหารหลากหลายประเภทและดึงดูดสายตาเด็ก หากมีอาหารบางอย่างที่พวกเขาไม่ชอบ ให้เปลี่ยนเป็นอาหารอื่นในกลุ่มอาหารเดียวกันหรือเนื้อหาทางโภชนาการที่เทียบเท่ากัน ลองให้บุตรหลานของคุณมีส่วนร่วมในขั้นตอนการทำอาหารหรือเตรียมอาหาร เนื่องจากเด็ก ๆ มักจะกินสิ่งที่พวกเขาช่วยเตรียมเอาไว้

กินข้าวหน้าทีวี

ผลการศึกษาพบว่าการรับประทานอาหารหน้าโทรทัศน์อาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น สมองของเด็กจดจ่ออยู่กับรายการทีวีโปรดไม่รับข้อความที่ว่าเขาอิ่ม ทำให้เกิดการกินมากเกินไป

นอกจากนี้ เวลาอาหารเย็นควรเป็นโอกาสสำหรับครอบครัวที่จะนั่งลงและพูดคุยเกี่ยวกับวันของพวกเขา จำไว้ว่าพ่อแม่ต้องหยุดกินหน้าทีวีด้วยหากไม่ต้องการให้ลูกทำตาม

คำพูดหยาบและภาษา

เด็กจะเลียนแบบสิ่งที่พวกเขาเห็น หากผู้ใหญ่ที่บ้านพูดจาหยาบคายหรือใช้ภาษาหยาบคาย เด็กจะรับเอานิสัยนี้ซึ่งแก้ไขได้ยาก

เมื่ออยู่นอกบ้าน เด็กจะพูดคำสบถซ้ำๆ ต่อหน้าครูและผู้ใหญ่คนอื่นๆ การปรับปรุงนิสัยนี้ควรเริ่มต้นที่บ้านด้วยการเป็นตัวอย่างที่ดีกว่า

อ่าน: 6 ประโยคที่คุณไม่ควรพูดกับเด็ก

เล่นคอมพิวเตอร์ วิดีโอเกม และทีวีได้ไม่จำกัด

เทคโนโลยีและเวลาหน้าจอสามารถเปลี่ยนจากงานอดิเรกไปเป็นการเสพติด และยังสามารถทำลายสุขภาพของเด็กได้อีกด้วย เด็กๆ หลายคนไม่อยากออกไปเล่นนอกบ้านเพราะติดอยู่หน้าคอมพิวเตอร์หรือ แกดเจ็ต พวกเขา. การใช้เวลาอยู่หน้าจอมากเกินไปทำให้เกิดการรบกวนการนอน และส่งผลต่อพัฒนาการทางสังคมของเด็ก

การใช้เวลาออนไลน์หรือเล่นเกมมากเกินไป เด็กอาจมีปัญหาในการเรียนรู้ เพื่อป้องกันหรือแก้ไขนิสัยที่ไม่ดีนี้ในเด็กเล็ก ให้สร้างกิจวัตร และทำให้แน่ใจว่าพวกเขาจะไม่อยู่หน้าจอนานกว่าสองชั่วโมง

ดูดนิ้วหรือดูดจมูก

บางครั้งเด็กเล็กดูดนิ้วหัวแม่มือและไม่ใช้จุกนมหลอก นี่เป็นนิสัยที่ไม่ดีที่ปรากฏในช่วงต้น แต่โดยทั่วไปจะหายไปเอง หากไม่เป็นเช่นนั้น ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่ก่อให้เกิดปัญหากับเพดานปากของเด็ก การเลือกจมูกของคุณก็เป็นนิสัยที่ไม่ดีเช่นกัน และอาจทำให้เลือดกำเดาไหลได้ เด็กมักทำสิ่งนี้โดยไม่รู้ตัว

นอนดึก

เด็กเล็กต้องการการนอนหลับระหว่าง 11 ถึง 13 ชั่วโมงในแต่ละคืน หากเด็กไม่ได้พักผ่อนเพียงพอ พวกเขาจะหงุดหงิด ไม่มีสมาธิ เหนื่อยและเซื่องซึม ซึ่งอาจทำให้หลงลืมและคิดช้าได้ การอดนอนยังทำให้ฮอร์โมนไม่สมดุลอีกด้วย การตั้งเวลานอนที่เหมาะสมและรักษากิจวัตรประจำวันเป็นวิธีเปลี่ยนนิสัยนี้

อ่าน: นี่เป็นวิธีที่ถูกต้องในการสอนลูกให้เอาใจใส่ผู้อื่นมากขึ้น

นี่เป็นนิสัยที่ไม่ดีของเด็กที่ต้องหยุด ปรึกษากับนักจิตวิทยาได้ที่ เพื่อหาทางหยุดนิสัยนี้ เอามา สมาร์ทโฟน -mu ตอนนี้และสนุกกับการพูดคุยกับนักจิตวิทยาเท่านั้นที่ !

อ้างอิง:
WebMD. เข้าถึง 2020. วิธีคลายความเครียดในครอบครัว.
คุณคือแม่ สืบค้นเมื่อ 2020. นิสัยที่ไม่ดีที่พบบ่อยที่สุดในเด็ก.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found