จาการ์ตา - การสั่นมือเป็นเรื่องปกติ แม้ว่าการจับมือจะไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต แต่ภาวะนี้อาจรบกวนกิจกรรมประจำวันได้ โดยทั่วไปแล้ว การจับมือนั้นเกิดจากการรบกวนในสมองที่ควบคุมการเคลื่อนไหวของร่างกาย การเคลื่อนไหวโดยไม่สมัครใจและไม่ต้องการเหล่านี้อาจไม่รุนแรงหรือรุนแรง เรื้อรังหรือร่วมสมัย ดังนั้นเงื่อนไขขึ้นอยู่กับสาเหตุ
- กังวล
ความวิตกกังวลยังทำให้มือสั่นได้ ทั้งนี้เพราะร่างกายมีการตอบสนอง” สู้หรือหนี “เมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่อันตราย คุกคาม และน่ากลัว เมื่อบุคคลอยู่ในสถานการณ์นั้น อะดรีนาลีนของร่างกายจะเพิ่มในกระแสเลือด ภาวะนี้กระตุ้นให้เกิดการตอบสนองต่อไป” สู้หรือหนี ซึ่งอาจทำให้บุคคลมีอาการวิตกกังวลได้ ซึ่งหนึ่งในนั้นคือการจับมือกัน ตัวอย่างเช่น คนบางคนที่ไม่คุ้นเคยกับการพูดในที่สาธารณะจะรู้สึกวิตกกังวลและหวาดกลัว ปัสสาวะ/ถ่ายอุจจาระ หายใจสั้นลง และมือสั่น
- การบริโภคคาเฟอีนและแอลกอฮอล์มากเกินไป
คาเฟอีนสามารถกระตุ้นสมองให้ผลิตฮอร์โมนอะดรีนาลีนได้ นั่นเป็นเหตุผลที่หลายคนบริโภคคาเฟอีนเพื่อตื่นนอนตอนกลางคืน น่าเสียดายที่การบริโภคคาเฟอีนมากเกินไปอาจรบกวนระบบการประสานงานของร่างกายและทำให้มือสั่นได้ นอกจากคาเฟอีนแล้ว การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจทำให้มือสั่นได้ เนื่องจากการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อระบบประสาทส่วนกลาง ซึ่งอาจทำให้มือสั่นได้
- น้ำตาลในเลือดต่ำ
หากระดับน้ำตาลในเลือดต่ำเกินไป ร่างกายและสมองจะไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ ด้วยเหตุนี้ ภาวะนี้สามารถกระตุ้นการตอบสนองของร่างกายผ่านการสั่นสะเทือนที่มือหรือเท้า อาการอื่นๆ ของน้ำตาลในเลือดต่ำ ได้แก่ เหนื่อยล้า เวียนศีรษะ ซีด ริมฝีปากเป็นขุย เหงื่อออก หิวโหย ใจสั่น มีสมาธิลำบาก และจับมือกัน
- ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน
Hyperthyroidism เกิดขึ้นเมื่อต่อมไทรอยด์ในบริเวณคอทำงานมากเกินไปในการผลิตไทรอยด์ฮอร์โมน ทำให้ระดับฮอร์โมนไทรอยด์ในร่างกายมากเกินไป เป็นผลให้เมื่อต่อมไทรอยด์ทำงานมากเกินไป ระบบของร่างกายจะถูกกระตุ้นให้ทำงานเร็วกว่าปกติ ภาวะนี้จะทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น นอนหลับยาก และจับมือกัน
- ขาดวิตามินบี 12
วิตามินบี 12 หรือโคบาลามินเป็นวิตามินที่มีบทบาทสำคัญในการทำงานปกติของสมองและระบบประสาทตลอดจนการสร้างเลือด ดังนั้น หากร่างกายไม่ได้รับวิตามิน B12 เข้าร่างกาย ระบบประสาทก็จะทำงานได้ไม่เต็มที่ ผลหนึ่งคือการจับมือกัน เพื่อให้ได้รับวิตามินบี 12 เพียงพอ คุณสามารถกินเนื้อสัตว์ ปลา ไข่ และนมได้
- อาการสั่นที่สำคัญ
อาการสั่นที่สำคัญคือการหดตัวของกล้ามเนื้อเป็นจังหวะโดยไม่ทราบสาเหตุ ภาวะนี้มักเกิดขึ้นที่มือ แม้ว่าจะเกิดได้ในส่วนใดของร่างกายก็ตาม มือของผู้ที่มีแรงสั่นสะเทือนที่จำเป็นมักจะสั่นเมื่อต้องการขยับมือ เช่น เมื่อพวกเขาต้องการผูกเชือกรองเท้า เขียน หยิบจานหรือแก้ว และการเคลื่อนไหวง่ายๆ อื่นๆ
- พาร์กินสัน
พาร์กินสันเป็นการค่อยๆเสื่อมของเซลล์ประสาทในสมองส่วนกลางที่ควบคุมการเคลื่อนไหวของร่างกาย ไม่เหมือนกับแรงสั่นสะเทือนสำคัญที่เกิดขึ้นเมื่อคุณต้องการขยับมือ มือของผู้เป็นโรคพาร์กินสันจะสั่นเสมอแม้ในขณะที่มือยังคงอยู่ โรคนี้มักพบในผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปี หรือมีประวัติครอบครัวเป็นอาการสั่นที่จำเป็น/โรคพาร์กินสัน เนื่องจากการศึกษาพบว่าผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นอาการสั่น/พาร์กินสันมีความเสี่ยงสูงที่จะมีอาการสั่น/พาร์กินสัน 5%
ไม่ควรจับมือกันเบา ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามือของคุณมักจะสั่นอย่างกะทันหัน ภาวะนี้ไม่เพียงแต่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจเท่านั้น แต่ยังสามารถรบกวนกิจกรรมประจำวันได้อีกด้วย ดังนั้น หากจู่ๆ คุณมีอาการจับมือกัน คุณจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุ หากต้องการพูดคุยกับแพทย์ คุณสามารถใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติต่างๆ ได้ ติดต่อหมอ ในแอป . ผ่านฟีเจอร์นี้ คุณสามารถพูดคุยกับแพทย์ได้ทาง การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ และ แชท ทุกที่ทุกเวลา
นอกจากคุยกับหมอแล้ว ยังสามารถซื้อยา/วิตามินที่แพทย์สั่งได้ด้วย . เพียงสั่งผ่านแอพพลิเคชั่น และคำสั่งซื้อของคุณจะถูกจัดส่งภายในหนึ่งชั่วโมง หากคุณสงสัยเกี่ยวกับระดับคอเลสเตอรอล ระดับน้ำตาลในเลือด และอื่นๆ สามารถตรวจสอบผ่านแอปพลิเคชัน . มันเป็นเรื่องง่าย! เพียงแค่คุณเลือก ห้องปฏิบัติการบริการ ที่มีอยู่ในใบสมัคร แล้วระบุวันและสถานที่สอบ แล้วเจ้าหน้าที่ห้องปฏิบัติการจะมาพบท่านตามเวลาที่กำหนด เอาน่า ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ตอนนี้บน App Store และ Google Play ด้วย
