, จาการ์ตา - ในยุคดิจิทัลนี้ ทุกคนมักจะยึดติดกับอุปกรณ์ของตน นิสัยนี้สามารถทำให้เกิดโรคตาได้จริง ทุกคนรวมถึงเด็ก ๆ ใช้แกดเจ็ตทุกวัน และดวงตาของพวกเขาจะจับจ้องไปที่หน้าจอของแกดเจ็ต เห็นได้ชัดว่าการได้รับผลกระทบจากแสงสีน้ำเงินที่ปล่อยออกมาจากหน้าจอของอุปกรณ์เหล่านี้สามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพดวงตาได้
ทุกวันนี้มีเพียงไม่กี่คนที่พึ่งพาเทคโนโลยีดิจิทัล การเสพติดเทคโนโลยีดิจิทัลเป็นปัญหาในตัวเอง อันที่จริง อุปกรณ์ดิจิทัลผลิตแสงพลังงานสูงในรูปของแสงสีฟ้าที่เข้าตาทุกคนได้ง่าย รวมทั้งเด็กด้วย
แสงสีน้ำเงินเป็นแสงคลื่นสั้นที่อันตราย เนื่องจากเป็นความยาวคลื่นพลังงานสูงสุดของแสงที่มองเห็นได้ สามารถพบได้ในที่ต่างๆ แม้แต่ดวงอาทิตย์ก็ปล่อยแสงสีฟ้าออกมา ทำให้ท้องฟ้าและมหาสมุทรกลายเป็นสีฟ้า อย่างไรก็ตาม แสงสีน้ำเงินนี้ยังพบได้ในสินค้าอิเล็กทรอนิกส์ที่มนุษย์สร้างขึ้น เช่น แกดเจ็ต ทีวี ไฟนีออน และ LED
ยังอ่าน: 4 โรคตาที่ผู้ป่วยเบาหวานสัมผัสได้
แสงสีฟ้าที่ปล่อยออกมาจากอุปกรณ์เป็นเพียงส่วนเล็กๆ ของสิ่งที่ดวงอาทิตย์ปล่อยออกมา ถึงกระนั้น คนที่ใช้เวลามากในการจ้องที่แกดเจ็ตจะได้รับแสงนานขึ้น นอกจากนี้ ความใกล้ชิดของหน้าจอกับดวงตายังเป็นสาเหตุของความกังวลที่เพิ่มขึ้นสำหรับจักษุแพทย์ต่อสุขภาพดวงตาของหลาย ๆ คน
โรคตาบางชนิดที่สามารถเกิดขึ้นได้กับผู้ที่มักจะจ้องที่แกดเจ็ตนานเกินไป ได้แก่:
โรคตาดิจิตอล
โรคตาดิจิตอลหรือ คอมพิวเตอร์วิชั่นซินโดรม เป็นภาวะที่มักเกี่ยวข้องกับผู้ที่ต้องพึ่งพาแกดเจ็ต โรคนี้จะเกิดขึ้นเมื่อคุณรู้สึกไม่สบายตาหลังจากดูทีวีหรือใช้อุปกรณ์ต่างๆ เป็นเวลานาน คุณอาจรู้สึกเจ็บปวด หนักหน่วง และเหนื่อยล้า ร่วมกับอาการปวดศีรษะ คลื่นไส้ และตาแห้ง
สายตาสั้น
โรคตาอีกอย่างหนึ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้ในคนที่จ้องหน้าจออุปกรณ์นานเกินไปคือสายตาสั้น มีการระบุว่าเด็กที่ใช้เวลาโดยไม่ใช้แกดเจ็ตมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะสายตาสั้นน้อยกว่าเด็กที่มักจ้องที่แกดเจ็ต หากคนคุ้นเคยกับการใช้อุปกรณ์ต่างๆ ความเสี่ยงที่จะเป็นโรคสายตาสั้นจะยิ่งเพิ่มมากขึ้น
ยังอ่าน: 7 โรคผิดปกติของดวงตา
อันตรายจากแสงสีฟ้าในเด็ก
แสงสีฟ้าที่ออกมาจากอุปกรณ์ต่างๆ อาจเป็นอันตรายต่อเด็กได้มาก เนื่องจากการพึ่งพาอุปกรณ์ในทุกสิ่ง ไม่เพียงแต่สำหรับการเล่นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการทำการบ้านและกิจกรรมอื่นๆ ที่สนับสนุนการศึกษาด้วย
ดวงตาที่กำลังพัฒนาของเด็กทำให้การสัมผัสกับแสงสีน้ำเงินเป็นอันตรายมากยิ่งขึ้น เนื่องจากเม็ดสีป้องกันที่มีอยู่ยังไม่พัฒนาเต็มที่ จึงไม่สามารถกรองแสงที่เข้ามาได้
วิธีป้องกันโรคตาเนื่องจากอุปกรณ์ต่างๆ
แสงสีฟ้าที่ปล่อยออกมาจากแกดเจ็ตอาจเป็นอันตรายได้ ทำให้เกิดโรคตา วิธีหนึ่งในการป้องกันสิ่งนี้คือการลดระยะเวลาที่คุณจ้องที่หน้าจอ เพื่อลดการเปิดรับแสงของคุณ นอกจากนี้ ยังกล่าวอีกว่าการสัมผัสก่อนนอนในเวลากลางคืนอาจส่งผลต่อความสามารถของร่างกายในการนอนหลับได้ดี
อีกวิธีหนึ่งคือการใช้เลนส์ที่สามารถกรองแสงสีน้ำเงินที่เข้ามาได้ ลองถามจักษุแพทย์เกี่ยวกับวิธีการปกป้องดวงตาของลูกจากแสงสีฟ้าที่ออกมาจากอุปกรณ์ การป้องกันตั้งแต่เนิ่นๆมีประโยชน์มากเพื่อไม่ให้ดวงตาได้รับความเสียหายอย่างรวดเร็ว
ยังอ่าน: ตาแดง อย่าปล่อยให้ค้าง!
นี่เป็นโรคตาบางชนิดที่สามารถเกิดขึ้นได้กับผู้ที่จ้องหน้าจออุปกรณ์บ่อยๆ หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับโรคตาเนื่องจากแกดเจ็ต แพทย์จาก พร้อมที่จะช่วยเหลือ ทางอยู่กับ ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ใน สมาร์ทโฟน คุณ!
