, จาการ์ตา - ลูกของคุณอายุครบหกเดือนแล้วหรือยัง? นั่นหมายความว่าถึงเวลาแนะนำให้เขารู้จักกับอาหารแข็ง หากคุณให้นมแม่เพียงอย่างเดียว สารอาหารในร่างกายของคุณจะไม่ได้รับการเติมเต็มอย่างเหมาะสม นี้เรียกว่า MPASI หรืออาหารเสริมสำหรับนมแม่ โดยทั่วไปแล้วอาหารที่ให้ควรจะเนียนเหมือนข้าวต้ม เมื่อคุณแม่ยุ่งเกินไป โจ๊กกึ่งสำเร็จรูปก็เป็นทางเลือกที่เหมาะสม
คำถามที่คุณแม่หลายคนถามเมื่อให้ MPASI กับลูกคือโจ๊กสำเร็จรูปมีประโยชน์หรือไม่? คำถามนี้เกิดขึ้นเมื่อพิจารณาว่าทุกอย่างที่เกิดขึ้นทันทีโดยทั่วไปมีสารอาหารและสารอาหารไม่เพียงพอ แม้ว่าทารกจะต้องการสารอาหารเหล่านี้เพื่อให้เจริญเติบโตอย่างแข็งแรง นี่คือการทบทวนเกี่ยวกับมัน!
อ่าน: 6 อาหารเพื่อสุขภาพสำหรับเด็กที่เริ่ม MPASI
ประโยชน์ของโจ๊กทันทีสำหรับ MPASI ในทารก
อาหารเสริมสำหรับน้ำนมแม่โดยทั่วไปแล้วแม่จะจัดหาโดยการแปรรูปส่วนผสมอาหารบางอย่างจนกว่าพวกเขาจะเนียนหรือนุ่ม ผู้ปกครองหลายคนมักจะให้สารอาหารและโภชนาการที่เพียงพอในทุกมื้อ บางครั้ง บางสิ่งก็บังคับให้แม่ให้อาหารที่เสิร์ฟง่ายเหมือนโจ๊กทันที แน่นอนว่าอาหารจานด่วนนี้ไม่สามารถเทียบได้กับอาหารออร์แกนิก
คำถามที่มักเกิดขึ้นคือการให้โจ๊กสำเร็จรูปเป็นอาหารเสริมสำหรับทารกสามารถให้ประโยชน์และรับประกันโภชนาการและโภชนาการที่พวกเขาได้รับหรือไม่
อันที่จริง มาตรฐานและข้อกำหนดสำหรับการผลิตอาหารแข็งสำหรับทารกได้รับการควบคุมในมาตรฐานแห่งชาติของอินโดนีเซีย ซึ่งทำให้อาหารสำเร็จรูปโดยทั่วไปมีความเข้มงวดมากขึ้น สิ่งนี้ทำโดยพิจารณาว่าหากทารกบริโภคอาหารเหล่านี้ที่มีแนวโน้มที่จะเกิดความผิดปกติและต้องการสารอาหารที่เพียงพอเพื่อให้แน่ใจว่าการเจริญเติบโต นอกจากนี้ การผลิตอาหารเสริมเหล่านี้ต้องถูกสุขลักษณะอย่างสมบูรณ์และเป็นไปตามระเบียบข้อบังคับที่มีอยู่
นอกจากนี้ โจ๊กกึ่งสำเร็จรูปไม่ได้มีสารอาหารเพื่อตอบสนองความต้องการทางโภชนาการเสมอไป ที่จริงแล้ว เนื้อหาทางโภชนาการในอาหารสำเร็จรูปได้รับการเสริมสร้างเพื่อให้ทารกไม่มีภาวะขาดสารอาหาร นั่นคือเนื้อหาในนั้นได้เพิ่มวิตามินและแร่ธาตุแม้ว่าจะไม่สูงเท่ากับอาหารแปรรูปออร์แกนิก
หากแม่ยังมีคำถามเกี่ยวกับอาหารเสริมที่ดีที่สุดที่จะให้ลูกน้อยของเธอ แพทย์จาก พร้อมช่วยให้คำแนะนำที่ถูกต้อง ทางเดียวคือ ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน และเข้าถึงสุขภาพได้ง่ายโดยไม่ต้องออกจากบ้าน!
อ่าน: รู้จักชนิดของอาหารแข็งที่เหมาะสมที่สุดสำหรับลูกน้อยของคุณ
โจ๊กทันทีไม่ควรบริโภคบ่อยเกินไป
อันที่จริง โจ๊กสำเร็จรูปมีสารให้ความหวานและเกลือที่เติมเข้ามา ดังนั้นจึงไม่ควรบริโภคบ่อยเกินไป นอกจากนี้เนื้อหาทางโภชนาการยังถือว่าต่ำกว่าที่แม่ปรุงเอง ว่ากันว่าทารกจำเป็นต้องกินสองเท่าของปริมาณปกติ เพื่อให้ได้สารอาหารและพลังงานเท่าๆ กับอาหารออร์แกนิกที่มารดามักเตรียมสำหรับลูก
นอกจากนี้ อาหารเหล่านี้ยังมีสารกันบูดที่ปลอดภัยสำหรับทารก หากคุณบริโภคบ่อยเกินไป สารเหล่านี้จะคงอยู่ในร่างกายของลูกน้อยไม่ได้ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะทำอาหารเสริมสำหรับทารกเอง เพื่อให้สารอาหารที่มีอยู่สามารถหล่อเลี้ยงร่างกายของเขาได้อย่างแท้จริงและเพิ่มการเจริญเติบโตตามอายุของเขา
อ่าน: วิธีการประมวลผล MPASI อย่างปลอดภัยและดีต่อสุขภาพ
ตอนนี้คุณแม่ทราบข้อดีและข้อเสียของการให้อาหารเสริมประเภทนี้แก่ทารกแล้ว อาหารที่ดีที่สุดคืออาหารออร์แกนิกที่คุณป้อนเอง ดังนั้นการเลือกส่วนผสมอาจแตกต่างกันไป มารดาสามารถรู้ได้ว่าอาหารอะไรที่ลูกชอบและไม่ชอบ การจัดหาอาหารเพื่อสุขภาพที่หลากหลายทำให้ลิ้นของเขามีรสชาติหลากหลาย
