, จาการ์ตา - คุณอาจไม่เชื่อสักหน่อยเมื่อคุณรู้ว่าศิลปะเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการรักษาสุขภาพจิต หลายคนอาจสงสัยว่าศิลปะสามารถเป็นสื่อในการบำบัดได้อย่างไร? ศิลปะถูกใช้เพื่อช่วยให้ผู้ป่วยสื่อสาร จัดการกับความเครียด และสำรวจแง่มุมต่าง ๆ ของบุคลิกภาพของตนเองในฐานะสื่อในการแสดงออก
ยังอ่าน: ดูแลสุขภาพจิตของคุณให้ดี นี่คือข้อแตกต่างระหว่างจิตวิทยากับจิตเวชศาสตร์
ด้วยศิลปะบำบัด ผู้ที่มีปัญหาทางจิตได้รับการคาดหวังให้มีการแสดงออกอย่างสร้างสรรค์เพื่อรักษาโรคทางจิตที่มีอยู่ ศิลปะ ไม่ว่ากระบวนการสร้างหรือดูงานศิลปะของผู้อื่นจะช่วยให้บุคคลมีความตระหนักในตนเอง เพิ่มความนับถือตนเอง และพัฒนาทักษะทางสังคม
เกี่ยวกับศิลปะบำบัด
ศิลปะบำบัดผสมผสานเทคนิคจิตอายุรเวทเข้ากับกระบวนการสร้างสรรค์เพื่อส่งเสริมสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดี ศิลปะบำบัดเป็นแนวทางสำหรับสุขภาพจิตโดยใช้กระบวนการสร้างงานศิลปะเพื่อปรับปรุงสุขภาพจิต ร่างกาย และอารมณ์ เป้าหมายของศิลปะบำบัดคือการควบคุมกระบวนการสร้างสรรค์ เพื่อให้บุคคลสามารถสำรวจการแสดงออกและพัฒนาทักษะการเผชิญปัญหาใหม่
ศิลปะบำบัดสามารถใช้รักษาโรคทางจิตและความเครียดทางจิตใจได้หลากหลาย อย่างไรก็ตาม ในหลายกรณี การบำบัดนี้สามารถใช้ร่วมกับเทคนิคจิตอายุรเวชอื่นๆ เช่น การบำบัดแบบกลุ่มหรือการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา ติดต่อนักจิตวิทยา หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับศิลปะบำบัด ผ่านแอพ คุณสามารถติดต่อแพทย์ได้ทุกที่ทุกเวลา
การใช้ศิลปะเป็นรูปแบบการบำบัด
เทคนิคที่ใช้ในศิลปะบำบัด ได้แก่ การวาดภาพ การระบายสี การลงสี การแกะสลัก หรือการจับแพะชนแกะ เมื่อผู้ที่มีความผิดปกติทางจิตสร้างงานศิลปะ พวกเขาสามารถวิเคราะห์สิ่งที่พวกเขาสร้างขึ้นและความรู้สึกของพวกเขา การสำรวจศิลปะช่วยให้ผู้ประสบภัยมองหาประเด็นและความขัดแย้งที่อาจส่งผลต่อความคิด อารมณ์ และพฤติกรรมของพวกเขา
อ่าน J ยู กา: รักดนตรี นี่คือประโยชน์สำหรับสุขภาพจิต
ไม่จำเป็นต้องมีความสามารถทางศิลปะหรือความสามารถพิเศษเพื่อเข้าร่วมในศิลปะบำบัด คนทุกเพศทุกวัยรวมทั้งเด็ก วัยรุ่น และผู้ใหญ่ได้รับประโยชน์จากการรักษานี้ เงื่อนไขบางประการที่อาจใช้ศิลปะบำบัด ได้แก่:
เด็กที่มีความบกพร่องทางการเรียนรู้
ผู้ใหญ่ที่มีความเครียดรุนแรง
เด็กที่มีปัญหาด้านพฤติกรรมหรือสังคมที่โรงเรียนหรือที่บ้าน
ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจิต
ผู้ที่มีอาการบาดเจ็บที่สมอง
เด็กหรือผู้ใหญ่ที่เคยประสบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ
มีอาการกระสับกระส่าย;
ประสบภาวะซึมเศร้า;
เป็นมะเร็ง
ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับอายุ;
พล็อต;
อารมณ์แปรปรวน;
มีความผิดปกติของการกิน
ติดยาเสพติดที่ผิดกฎหมาย;
มีครอบครัวหรือความสัมพันธ์
ปัญหาทางจิตสังคม
สามารถพบศิลปะบำบัดได้ที่ไหน?
โรงพยาบาล โรงพยาบาลจิตเวช โรงเรียน และองค์กรชุมชนโดยทั่วไปจะให้ศิลปะบำบัด อาจมีการบำบัดด้วยศิลปะในสถานที่อื่น ๆ ได้แก่ :
ศูนย์สุขภาพ;
สถาบันราชทัณฑ์;
ศูนย์ชุมชน;
สำนักงานบำบัดส่วนตัว;
บ้านพักคนชรา;
สตูดิโอศิลปะ;
ที่พักพิงของผู้หญิง
ที่พักพิงไร้บ้าน;
วิทยาลัยและมหาวิทยาลัย
ศูนย์ดูแลที่อยู่อาศัย
บ้านหมู่.
ยังอ่าน: 9 วิธีง่ายๆ ในการรักษาสุขภาพจิต
ไม่เพียงแต่จะเพลิดเพลินเท่านั้น แต่ศิลปะยังช่วยรักษาปัญหาต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติทางจิตอีกด้วย