จาการ์ตา – โดยปกติแล้ว เพื่อหาช่วงการเจริญพันธุ์ ผู้หญิงหลายคนเชื่อในการคำนวณโดยใช้ปฏิทินประจำเดือน ผู้หญิงมักจะเข้าสู่ช่วงเจริญพันธุ์ระหว่างการตกไข่ ซึ่งเป็นกระบวนการของการปล่อยไข่ที่โตเต็มที่จากรังไข่ไปยังมดลูก ช่วงเวลาเจริญพันธุ์ของผู้หญิงมักจะเป็นวันที่ 10 ถึง 17 หลังจากวันแรกของการมีประจำเดือน
ระยะเจริญพันธุ์เป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการเริ่มต้น "การใส่ปุ๋ย" เพราะคู่รักที่มีเพศสัมพันธ์ในช่วงเวลานี้มักจะมีโอกาสตั้งครรภ์สูง แต่น่าเสียดายที่การคำนวณระยะเวลาเจริญพันธุ์ตามปฏิทินประจำเดือนนั้นทำได้ค่อนข้างยาก เหตุผลก็คือประจำเดือนของผู้หญิงทุกคนมักจะแตกต่างกันในแต่ละเดือน นอกจากนี้ ผู้หญิงบางคนมีรอบเดือนไม่ปกติ
แทนที่จะต้องอาศัยช่วงเวลาเจริญพันธุ์ในปฏิทินประจำเดือนทั้งหมด ผู้หญิงสามารถทำสิ่งอื่น ๆ ได้จริงเพื่อค้นหาว่าเวลาที่เหมาะสมที่จะเริ่มวางแผนจะตั้งครรภ์เมื่อใด อ้างอิงจากไซต์ Health มีสัญญาณหลายอย่างที่มักจะแสดงโดยผู้หญิงที่มีภาวะเจริญพันธุ์ มาเลย เช็คที่นี่!
1. ตื่นเต้นมากขึ้น
ช่วงเวลาที่เจริญพันธุ์ของผู้หญิงสามารถแสดงผ่านการเคลื่อนไหวที่เธอทำ หนึ่งในสัญญาณที่แสดงออกมานั้นมีความหลงใหลมากขึ้นโดยเฉพาะเกี่ยวกับเรื่องเพศ แรงขับทางเพศที่รุนแรงมากมักจะบ่งบอกถึงช่วงมีบุตรยากของผู้หญิง ซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากบทบาทของฮอร์โมนความใคร่ที่เพิ่มขึ้น
ความต้องการทางเพศหญิงที่เพิ่มขึ้นเป็นสัญญาณธรรมชาติที่ร่างกายแสดงออก ด้วยวิธีนี้ร่างกายจึงบอกว่าพร้อมที่จะสืบพันธุ์
2. หน้าแดง
ในการวิจัยของ PloS One ช่วงเวลาที่เจริญพันธุ์ของผู้หญิงมักถูกทำเครื่องหมายด้วยการเปลี่ยนแปลงของโทนสีใบหน้า เมื่อไข่ตก ใบหน้าของผู้หญิงก็จะแดงเล็กน้อย แม้แต่การเปลี่ยนแปลงก็สามารถเห็นได้ด้วยตาเปล่า
นักวิจัยเรียกหน้าแดงเมื่อเข้าสู่ช่วงเจริญพันธุ์ที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย ในช่วงตกไข่ ร่างกายจะผลิตเอสโตรเจนมากขึ้น ซึ่งจะทำให้หลอดเลือดขยายตัวจนส่งผลต่อการไหลเวียนของร่างกาย
3. กลิ่นฉุน
การมีกลิ่นที่เฉียบคมขึ้นก็เป็นสัญญาณว่าผู้หญิงกำลังเข้าสู่ช่วงเจริญพันธุ์ ผู้หญิงมักจะอ่อนไหวมากขึ้นในการจำกลิ่นต่างๆ รวมทั้งฮอร์โมนเพศชายฟีโรโมน
ผู้หญิงที่มีภาวะเจริญพันธุ์มักถูกเรียกว่า สิ่งนี้ได้รับอิทธิพลจากฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นและแรงขับทางเพศที่แข็งแกร่ง แต่โดยพื้นฐานแล้ว สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นเพราะผู้หญิง "ตระหนัก" มากขึ้นถึงความปรารถนาที่ผู้ชายถ่ายทอดเช่นกัน
นอกเหนือจากการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ ยังมีสัญญาณอื่นๆ อีกหลายประการที่อาจเป็นสัญญาณว่าผู้หญิงกำลังเข้าสู่ช่วงเจริญพันธุ์ แต่สัญญาณเหล่านี้จะถูกตรวจพบโดยผู้หญิงเท่านั้น
การเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่เกิดขึ้น เช่น ปวดบริเวณเต้านม แม้ว่าจะไม่ใช่สัญญาณทั่วไป แต่เมื่อคุณรู้สึกเจ็บหน้าอกหลังจากมีประจำเดือน อาจเป็นสัญญาณว่าช่วงเจริญพันธุ์ของคุณกำลังเริ่มขึ้น
การเปลี่ยนแปลงยังรู้สึกได้ในสภาพของมดลูกที่รู้สึกโล่งและ "นุ่ม" มากขึ้น หากเป็นเช่นนี้ โดยปกติคุณจะรู้สึกเจ็บปวดใน Miss V เมื่อคุณมีเพศสัมพันธ์กับสามีของคุณ สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากบริเวณหญิงประสบกับการหลั่งเมือกเพื่อให้หลั่งสารหล่อลื่นมากขึ้น
จำเป็นต้องเตรียมการอย่างระมัดระวังหากคุณและคู่ของคุณกำลังวางแผนตั้งครรภ์ หนึ่งในนั้นคือการรักษาสุขภาพและความพร้อมของร่างกายของทั้งสองฝ่าย นี่เป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้กระบวนการปฏิสนธิดำเนินไปอย่างราบรื่น
คุณสามารถวางใจในแอพ เพื่อติดตามและรักษาร่างกายให้แข็งแรง เพราะมันสาย คุยกับหมอง่ายมาก วิดีโอ/การโทร และ แชท. ดาวน์โหลด บน App Store และ Google Play เพื่อเริ่มพูดคุยกับแพทย์ ซื้อยา และวางแผนการทดสอบในห้องปฏิบัติการ
