, จาการ์ตา - ในสตรีมีครรภ์ ทุกสิ่งที่พวกเขาบริโภคสามารถส่งผลโดยตรงต่อทารกในครรภ์ได้ ไม่ว่าจะดีหรือไม่ดี ปรากฎว่าไม่เพียงแต่สิ่งที่บริโภคเข้าไปเท่านั้นที่ส่งผลต่อสุขภาพของทารกในครรภ์ แต่ยังรวมถึงอารมณ์ของแม่ด้วย
หากหญิงมีครรภ์มักโกรธหรือเศร้าเป็นเวลานาน ทารกในครรภ์อาจมีอาการข้างเคียงได้ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าสำหรับหญิงตั้งครรภ์ทุกคนที่จะทราบถึงผลเสียทั้งหมดที่อาจเกิดขึ้นเนื่องจากอิทธิพลของอารมณ์ที่มีต่อทารกในครรภ์เพื่อหลีกเลี่ยง นี่คือรีวิวฉบับเต็ม!
อ่าน: เหตุผลที่ความเครียดและอารมณ์อาจส่งผลต่อสุขภาพของทารกในครรภ์
ผลของอารมณ์ต่อทารกในครรภ์ของสตรีมีครรภ์
ข้อความหลังจากข้อความยังคงถูกส่งจากแม่ที่ตั้งครรภ์ไปยังทารกในครรภ์เมื่อโตขึ้น ทารกในครรภ์สามารถรับสัญญาณทางเคมีผ่านทางรก ซึ่งสัมพันธ์กับสุขภาพจิตของมารดาด้วย หากมารดามีภาวะซึมเศร้าหรืออารมณ์ไม่มั่นคง อาจส่งผลต่อพัฒนาการของทารกหลังคลอดได้
อารมณ์ที่ไม่คงที่อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากความรู้สึกเครียดจากเหตุการณ์ต่างๆ ในชีวิต สตรีมีครรภ์ที่ไม่ได้กล่าวถึงเรื่องนี้ในทันทีอาจทำให้เกิดผลเสียต่อทารกในครรภ์ได้ ต่อไปนี้คือผลกระทบด้านลบที่อาจเกิดขึ้นได้หากอารมณ์ยังคงแปรปรวนอยู่:
1. ยับยั้งการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์
อิทธิพลของอารมณ์ที่อาจส่งผลเสียต่อทารกในครรภ์ เช่น การเจริญเติบโตที่แคระแกรนในทารกในครรภ์ สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อหญิงตั้งครรภ์มักผลิตฮอร์โมนความเครียดที่เรียกว่าคอร์ติซอล หากระดับของฮอร์โมนเหล่านี้เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง หลอดเลือดอาจทำให้เลือดตีบและลดการไหลเวียนของเลือดไปยังทารกในครรภ์ได้ ดังนั้นการบริโภคอาหารและออกซิเจนในทารกในครรภ์จึงลดลงซึ่งในที่สุดจะน้อยกว่าการเจริญเติบโตที่เหมาะสม
2. น้ำหนักแรกเกิดต่ำ
ความผิดปกติอย่างหนึ่งที่อาจเกิดขึ้นกับทารกในครรภ์ได้หากแม่มีอารมณ์ไม่คงที่ก็คือ ทารกเกิดมามีน้ำหนักต่ำกว่ามาตรฐาน น้ำหนักของทารกปกติอยู่ในช่วง 2.5-3 กิโลกรัม หากต่ำกว่าตัวเลขดังกล่าว แสดงว่าอยู่ในหมวด LBW ทารกที่เป็นโรคนี้อาจประสบปัญหาการหายใจ ปัญหาทางระบบประสาท ไปจนถึงเสียชีวิตกะทันหัน
3. เสี่ยงต่อโรค
ทารกที่มาจากสตรีมีครรภ์ที่มีความผิดปกติทางอารมณ์มักมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคต่างๆ เมื่อโตขึ้น ความรู้สึกเครียดในหญิงตั้งครรภ์อาจทำให้ทารกเสี่ยงต่อโรคอ้วน ความดันโลหิตสูง และเบาหวานเมื่อโตขึ้น
หากมารดาต้องการทราบผลเสียอื่นๆ ที่เกิดจากผลกระทบทางอารมณ์ต่อทารกในครรภ์ แพทย์จาก สามารถตอบทุกความกังวลที่มีอยู่ โดยใช้คุณสมบัติ แชท หรือ เสียง / การสนทนาทางวิดีโอ โต้ตอบกับแพทย์ได้ง่ายขึ้น ทางเดียวคือ ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน .
อ่าน: ระวัง ความเครียดสามารถถ่ายทอดจากหญิงตั้งครรภ์สู่ทารกในครรภ์ได้
วิธีควบคุมอารมณ์ระหว่างตั้งครรภ์
ระหว่างตั้งครรภ์ อารมณ์แปรปรวนจะควบคุมได้ยาก ดังนั้นคุณแม่สามารถลองทำแบบฝึกหัดภาพเพื่อผ่อนคลายร่างกายและสมอง ดังนั้นจึงสามารถป้องกันผลกระทบทั้งหมดที่อาจเกิดขึ้นกับทารกในครรภ์ได้
อย่าลืมเลือกสถานที่ที่ปราศจากสิ่งรบกวนและมีบรรยากาศที่เงียบสงบ หลังจากนั้นให้หลับตาและพยายามฝึกการมองเห็น การได้ยิน การดมกลิ่น และความรู้สึกผ่อนคลายของร่างกาย วิธีนี้จะทำให้แม่รู้สึกว่าทารกในครรภ์กำลังพัฒนา กุญแจสำคัญคือการรู้สึกถึงกระแสบวกในร่างกายเกี่ยวกับวิธีการผ่อนคลายนี้อย่างเหมาะสม
ลองนึกภาพความรู้สึกให้มากที่สุดเท่าที่คุณจะรู้สึกได้และจดจ่อกับความรู้สึกเหล่านั้น หากความคิดด้านลบอื่นๆ เล็ดลอดเข้ามา พยายามอดทนที่จะจดจำช่วงเวลาแห่งความสุข มีลูกที่แข็งแรง หรือสิ่งที่ทำให้แม่สบายใจ ยิ่งทำบ่อยเท่าไหร่ ความรู้สึกในเชิงบวกก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น พยายามทำสิ่งนี้เป็นประจำเพื่อให้อารมณ์ควบคุมได้มากขึ้น
อ่าน: 4 เหตุผลที่คุณแม่มีอารมณ์มากขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์และวิธีเอาชนะพวกเขา
นั่นคือการอภิปรายถึงผลกระทบด้านลบของอารมณ์ที่อาจเกิดขึ้นกับทารกในครรภ์ ดังนั้นการประมวลผลทางอารมณ์ที่ดีจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก ถ้าคุณไม่ต้องการให้ลูกน้อยของคุณได้รับผลกระทบจากอารมณ์ไม่ดี คุณควรหาวิธีจัดการกับอารมณ์เหล่านี้ ด้วยวิธีนี้ ลูกในครรภ์สามารถเกิดมาแข็งแรงและไม่มีอะไรขาดหายไป
