จาการ์ตา - นมเป็นหนึ่งในแหล่งโภชนาการที่สำคัญที่สามารถสนับสนุนการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็ก สามารถบริโภคนมได้เองหลังจากสิ้นสุดระยะเวลาให้นมลูกอย่างเดียว นั่นคือเมื่อเด็กกินอาหารเสริม อย่างไรก็ตาม มีหลายสิ่งที่คุณแม่ต้องรู้ก่อนให้นมผงแก่ลูก นอกจากการพิจารณาอายุแล้ว คุณแม่ยังต้องรู้เกี่ยวกับการแพ้แลคโตสหรือการแพ้นมวัวด้วย
สิ่งที่สำคัญไม่แพ้กัน คุณแม่ต้องตรวจสอบวันหมดอายุ องค์ประกอบ กฎการใช้งาน และรูปแบบบรรจุภัณฑ์ก่อนซื้อ ทำเพื่อให้เด็กปลอดภัยในการบริโภคนม ก่อนตัดสินใจซื้อนมผง คุณแม่ต้องรู้ประโยชน์ของนมสำหรับลูกเสียก่อน ประโยชน์ต่างๆ ของนมสำหรับเด็กมีดังนี้
อ่าน: ประเภทของพ่อแม่ที่ต้องพิจารณา
ประโยชน์ของนมสำหรับเด็ก มีอะไรบ้าง?
มารดาที่มีบุตรในระหว่างการเจริญเติบโตและพัฒนาการ นมเป็นการบริโภคที่จำเป็นต่อทารก แล้วนมมีประโยชน์ต่อเด็กอย่างไร?
1. ช่วยให้เด็กมีสุขภาพที่ดีขึ้น
โดยปกติ มีส่วนผสมสำคัญหลายอย่างที่สามารถช่วยให้เด็กเติบโตและพัฒนาได้อย่างเหมาะสม บางชนิดเป็นพรีไบโอติกที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพทางเดินอาหารของเด็ก คุณแม่จำเป็นต้องรู้ว่าเด็กที่เติบโตอย่างแข็งแรงเริ่มต้นด้วยอวัยวะย่อยอาหารที่ดี
2.สนับสนุนการเจริญเติบโตทางกายภาพของเด็ก
นมสูตรประกอบด้วยแคลเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม และโปรตีนจำนวนมากที่สามารถรองรับการเจริญเติบโตทางร่างกายของเด็ก เมื่อมารดาให้นมเป็นประจำตั้งแต่ยังเล็ก เด็กจะหลีกเลี่ยงโรคกระดูกพรุนเมื่อโตขึ้น ส่วนผสมเหล่านี้ยังดีต่อสุขภาพฟันอีกด้วย เพราะสามารถป้องกันฟันผุได้
3. รองรับความฉลาดทางสมองของ Little One
นมสูตรมีกรดไขมันจำเป็นหลายชนิดที่ดีต่อร่างกาย ได้แก่ โอเมก้า 3 และโอเมก้า 6, AA และ DHA สูงถึง sphingomyelin . เนื้อหาเหล่านี้ดีต่อการสนับสนุนสติปัญญาของเจ้าตัวน้อยด้วยการบำรุงสมอง
4.แหล่งพลังงานสำหรับร่างกาย
นมสูตรเป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรตและไขมันที่ทำให้เด็กรู้สึกอิ่ม นอกจากนี้ นมผงยังเป็นแหล่งพลังงานที่ดีสำหรับเด็กที่กระฉับกระเฉง หากแม่ให้เป็นประจำ เด็กสามารถทำกิจกรรมทางร่างกายและสมองได้อย่างเหมาะสมที่สุด
แม้ว่านมผงจะดีต่อการเจริญเติบโตของเด็ก แต่นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับเด็กในช่วงเริ่มต้นของชีวิต ดังนั้น หากแม่มีน้ำนมแม่มาก แม่ควรให้นมแม่แทนนมผง อย่างไรก็ตาม หากแม่มีปัญหาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ สามารถปรึกษากับแพทย์โดยตรงในใบสมัคร , ใช่!
อ่าน: การเลี้ยงดูที่เหมาะสมสำหรับเด็กอายุ 5-10 ปี
มองหาอะไร?
นมเป็นอาหารเสริมที่ช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็กอย่างแท้จริง อย่างไรก็ตามแม่ไม่สามารถให้ได้ ต่อไปนี้เป็นเกณฑ์มาตรฐานในการจัดหานมสูตรสำหรับเด็ก:
- เด็กอายุ 2-3 ปี มากถึง 480 มิลลิลิตร หรือเทียบเท่า 2 แก้วต่อวัน
- เด็กอายุ 4-8 ปี มากถึง 600 มิลลิลิตร หรือเทียบเท่า 2-3 แก้วต่อวัน
- เด็กอายุ 9 ปีขึ้นไป มากถึง 720 มิลลิลิตร หรือเทียบเท่า 3 แก้วต่อวัน
อ่าน: รูปแบบการเลี้ยงดูที่เหมาะสมสำหรับเด็กวัยหัดเดิน
นอกจากการให้นมสูตรตามสัดส่วนที่แนะนำแล้ว คุณแม่ควรเลือกนมที่มีวันหมดอายุซึ่งยังห่างไกล หากคุณเลือกวันหมดอายุที่ใกล้เคียง ความเสี่ยงที่นมจะปนเปื้อนก็จะสูงขึ้น ดังนั้น โปรดใส่ใจกับตารางบรรจุภัณฑ์ก่อนซื้อเสมอ แหม่ม!
