, จาการ์ตา - คำว่าหลงตัวเองมักใช้เพื่ออธิบายคนที่เห็นแก่ตัวและขาดความเห็นอกเห็นใจ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่า ความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลงตัวเอง (NPD) เป็นภาวะสุขภาพจิตที่ไม่สามารถวินิจฉัยได้ด้วยตัวเอง การวินิจฉัยโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเป็นสิ่งจำเป็นในการพิจารณาว่าบุคคลนั้นมีความผิดปกตินี้หรือไม่
อย่างไรก็ตาม ผู้คนอาจมีลักษณะหลงตัวเองบางอย่าง เช่น:
- มีความมั่นใจในตนเองเพิ่มขึ้น
- ต้องการคำชมอย่างต่อเนื่อง
- เอาเปรียบคนอื่น.
- ไม่รับรู้หรือสนใจความต้องการของผู้อื่น
เรื่องที่ซับซ้อนยิ่งขึ้นไปอีก ผู้ที่มี NPD หรือมีแนวโน้มหลงตัวเองมักอ่อนไหวต่อการวิพากษ์วิจารณ์ แม้ว่าจะมีความภาคภูมิใจในตนเองสูงก็ตาม ต่อไปนี้เป็นวิธีปฏิบัติบางประการในการจัดการกับผู้ที่มี NPD หรือมีแนวโน้มหลงตัวเองซึ่งคุณอาจพบว่ามีประโยชน์
อ่าน: 12 ลักษณะของผู้ที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลงตัวเอง
การจัดการกับผู้ที่มีอาการหลงตัวเอง
มีเทคนิคหลายอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อจัดการกับผู้ที่มีความผิดปกติแบบหลงตัวเอง รวมถึง:
ดูว่าพวกเขาเป็นใครจริงๆ
เมื่อพวกเขาต้องการ ผู้ที่มีบุคลิกที่หลงตัวเองจะค่อนข้างดีในการเปิดเสน่ห์ คุณอาจสนใจแนวคิดและคำสัญญาที่ยอดเยี่ยมของพวกเขา นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เป็นที่นิยมอย่างมากในสภาพแวดล้อมการทำงาน แต่ก่อนที่คุณจะสนใจ ให้ใส่ใจกับวิธีที่พวกเขาปฏิบัติต่อผู้คนเมื่อไม่ได้อยู่ "บนเวที" หากคุณเห็นพวกเขาโกหก บงการ หรือไม่เคารพผู้อื่นอย่างโจ่งแจ้ง ไม่มีเหตุผลที่จะเชื่อว่าพวกเขาจะไม่ทำแบบเดียวกันกับคุณ
แม้จะมีสิ่งที่คนที่มีบุคลิกหลงตัวเองอาจทำ แต่ความต้องการและความต้องการของคุณก็ไม่น่าจะสำคัญสำหรับพวกเขา นอกจากนี้ หากคุณพยายามหยิบยกประเด็นนี้ขึ้นมา คุณอาจพบกับอุปสรรค
ขั้นตอนแรกในการจัดการกับคนที่มีบุคลิกหลงตัวเองคือยอมรับว่านี่คือตัวตนของพวกเขา และไม่สามารถเปลี่ยนแปลงอะไรได้มากนัก
หยุดโฟกัสที่พวกมัน
เมื่อมีบุคลิกที่หลงตัวเองอยู่ในสภาพแวดล้อมของคุณ ดูเหมือนว่าความสนใจจะอยู่ที่พวกเขา มันเป็นความตั้งใจ ไม่ว่าจะเป็นความสนใจเชิงลบหรือเชิงบวก ผู้ที่มีบุคลิกหลงตัวเองทำงานอย่างหนักเพื่อให้อยู่ในความสนใจ คุณอาจจมอยู่กับกลวิธีของพวกเขาและทิ้งความต้องการของคุณเองเพื่อให้พวกเขาพึงพอใจ
หากคุณต้องรับมือกับบุคลิกที่หลงตัวเอง อย่าปล่อยให้พวกเขาคืบคลานเข้ามาในตัวคุณหรือกำหนดโลกของคุณ คุณก็มีความสำคัญเช่นกัน เตือนตัวเองอย่างสม่ำเสมอถึงจุดแข็ง ความปรารถนา และเป้าหมายของคุณ ควบคุมแล้วลงมือทำ เวลาฉัน . ดูแลตัวเองและจำไว้ว่าไม่ใช่หน้าที่ของคุณที่จะทำให้เขาพอใจ
อ่าน: คนหลงตัวเองเป็นมากกว่าแค่เซลฟี่ รู้ข้อเท็จจริง
พูดเพื่อการป้องกันตัว
มีหลายครั้งที่การเพิกเฉยหรือเพียงแค่เดินจากไปเป็นการตอบสนองที่ถูกต้องมากกว่าการโต้เถียงกับพวกเขา อย่างไรก็ตาม มากขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ ตัวอย่างเช่น การติดต่อกับเจ้านาย พ่อแม่ หรือคู่สมรสอาจต้องใช้กลยุทธ์ที่แตกต่างจากการติดต่อกับเพื่อนร่วมงาน พี่น้อง หรือลูก
บางคนที่มีบุคลิกหลงตัวเองชอบทำให้คนอื่นทำอะไรไม่ถูก หากเป็นกรณีนี้ พยายามอย่าดูสับสนหรือหงุดหงิด เพราะจะเป็นการกระตุ้นให้พวกเขาเดินหน้าต่อไปเท่านั้น ถ้ามีคนอยากอยู่ใกล้คุณ คุณต้องคุยกับเขา ลองทำสิ่งนี้อย่างใจเย็นและอ่อนโยน
คุณต้องบอกพวกเขาว่าคำพูดและพฤติกรรมของพวกเขาส่งผลต่อชีวิตคุณอย่างไร มีความเฉพาะเจาะจงและสม่ำเสมอเกี่ยวกับสิ่งที่ไม่สามารถยอมรับได้และวิธีที่คุณคาดหวังว่าจะได้รับการปฏิบัติ อย่างไรก็ตาม จงเตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าพวกเขาอาจไม่เข้าใจหรือไม่สนใจด้วยซ้ำ
กำหนดขอบเขตที่ชัดเจน
คนที่มีบุคลิกภาพแบบหลงตัวเองมักจะหมกมุ่นอยู่กับตัวเอง พวกเขาอาจคิดว่าพวกเขามีสิทธิ์ที่จะไปในที่ที่ต้องการ แอบดูสิ่งของส่วนตัวของคุณ หรือบอกคุณว่าคุณควรรู้สึกอย่างไร บางทีพวกเขาอาจให้คำแนะนำที่ไม่พึงประสงค์และซาบซึ้งในสิ่งที่คุณได้ทำ หรือกดดันให้คุณพูดถึงเรื่องส่วนตัวในที่สาธารณะ
พวกเขาอาจมีความรู้สึกส่วนตัวเพียงเล็กน้อย ดังนั้นพวกเขาจึงมักจะข้ามพรมแดนมากมาย นั่นเป็นเหตุผลที่คุณต้องมีความชัดเจนเกี่ยวกับขอบเขตที่สำคัญสำหรับคุณ
อ่าน: มั่นใจหรือหลงตัวเอง? รู้ความแตกต่าง
นี่คือเคล็ดลับบางประการในการรับมือกับผู้ที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลงตัวเอง หรือสอบถามนักจิตวิทยาได้ที่ เกี่ยวกับวิธีการอื่น ๆ ในการจัดการกับคนที่มีความหลงตัวเอง นักจิตวิทยา ที่ จะให้คำแนะนำทั้งหมดที่คุณต้องการทุกที่ทุกเวลา
