, จาการ์ตา - กลุ่มอาการ Carpal Tunnel หรือที่เรียกว่า CTS เป็นภาวะที่ทำให้นิ้วรู้สึกเสียวซ่า เจ็บปวด หรือชา ภาวะนี้อาจส่งผลต่อข้อมือและมือได้เช่นกัน มาพบกับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ กลุ่มอาการ Carpal Tunnel นี้!
Carpal Tunnel Syndrome คืออะไร?
CTS เป็นโรคที่ส่งผลต่อเส้นประสาทที่ควบคุมการรับรสและการเคลื่อนไหวที่ข้อมือและมือ เส้นประสาทที่ได้รับผลกระทบจากโรคนี้เรียกว่าเส้นประสาทค่ามัธยฐาน เส้นประสาทจะเคลื่อนผ่านโครงสร้างรูปอุโมงค์ในข้อมือที่เรียกว่า อุโมงค์ carpal . นอกจากนี้ เส้นประสาทค่ามัธยฐานยังให้พลังงานแก่กล้ามเนื้อมือในการบีบหรือบีบวัตถุด้วยนิ้วหัวแม่มือและปลายนิ้วอื่นๆ
ภาวะใดก็ตามที่ทำให้เกิดแรงกดดันโดยตรงต่อเส้นประสาทมัธยฐานที่ข้อมืออาจทำให้เกิด CTS ภาวะบางอย่าง เช่น การตั้งครรภ์ โรคข้ออักเสบ และการเคลื่อนไหวซ้ำๆ ก็สามารถกระตุ้นการกดทับเส้นประสาทค่ามัธยฐานได้ หลายคนที่เป็นโรคนี้ไม่มีสาเหตุที่แน่ชัดและมักมีอาการในเวลากลางคืน
อ่าน: Carpal Tunnel Syndrome อันตรายหรือไม่ ?
อาการที่เกิดจาก Carpal Tunnel Syndrome คืออะไร?
CTS มีลักษณะอาการชาที่นิ้วมือในเวลากลางคืน นอกจากการรู้สึกเสียวซ่า ชาหรือชา และปวดนิ้วโป้ง นิ้วชี้ และนิ้วกลาง อาการต่อไปนี้อาจบ่งชี้ว่าคุณมี CTS:
มืออ่อนลง
รู้สึกลำบากและถือของชิ้นเล็กๆ
มีความรู้สึกเหมือนถูกแทงที่นิ้ว
ปวดร้าวไปถึงมือหรือแขน
ความเจ็บปวดจะรุนแรงขึ้นหากหมุนหรือขยับมือ
อ่าน: จับหนูได้ทั้งวันทำให้เกิดอาการ Carpal Tunnel Syndrome ได้หรือไม่?
สาเหตุของอาการ Carpal Tunnel Syndrome คืออะไร?
CTS เกิดจากการกดทับเส้นประสาทค่ามัธยฐานที่ข้อมือ การกดทับของเส้นประสาทค่ามัธยฐานจะส่งผลต่อความรู้สึกของการสัมผัสและการเคลื่อนไหวของมือ ไม่ทราบสาเหตุของการกดทับเส้นประสาทค่ามัธยฐานในกรณีส่วนใหญ่ของ CTS อย่างไรก็ตาม ปัจจัยต่อไปนี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงของบุคคลในการพัฒนา CTS ได้แก่:
มีอาการบาดเจ็บที่ข้อมือ การบาดเจ็บที่ข้อมือ เช่น กระดูกหักหรือแพลง อาจทำให้เกิด CTS เนื่องจากการบาดเจ็บอาจทำให้เกิดอาการบวมและกดทับเส้นประสาทค่ามัธยฐานได้ การบาดเจ็บสามารถเปลี่ยนรูปร่างของกระดูกและเอ็นในมือ ทำให้เส้นประสาทค่ามัธยฐานถูกกดทับ
ปัจจัยทางพันธุกรรม หากสมาชิกในครอบครัวคนใดคนหนึ่งของคุณมีอาการนี้ อาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิด CTS ได้
การตั้งครรภ์ กรณีส่วนใหญ่ของ CTS ในหญิงตั้งครรภ์จะหายเองเมื่อทารกเกิด สตรีวัยหมดประจำเดือนมีแนวโน้มที่จะได้รับ CTS มากขึ้น นี่เป็นเพราะการสูญเสียกระดูกหรือโรคกระดูกพรุน
เพศ. CTS มีแนวโน้มที่จะพบได้บ่อยในผู้หญิง เพราะผู้หญิงมีอุโมงค์ที่ข้อมือเล็กกว่าผู้ชาย
กิจกรรมที่ต้องใช้กำลังข้อมือ
วิธีการป้องกันโรค Carpal Tunnel Syndrome?
คุณสามารถหลีกเลี่ยง กลุ่มอาการ Carpal Tunnel โดยทำบางสิ่งด้านล่าง เช่น:
หากคุณทำงานโดยใช้กำลังของมือ อย่าลืมพักมือสักครู่เพื่อหลีกเลี่ยงการกดทับที่มือ
ก่อนทำงานอย่าลืมวอร์มร่างกายกันก่อนนะครับ
ตั้งข้อมือให้ตรงขณะนอนหลับ
อ่าน: 4 อาการของ Carpal Tunnel Syndrome (CTS)
ปรึกษาคุณหมอผู้เชี่ยวชาญได้ที่ หากคุณหรือญาติสนิทของคุณพบอาการของ CTS หรือคุณต้องการปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพของคุณ? อาจเป็นทางออก ด้วยแอพ , คุณสามารถสนทนาโดยตรงกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้ทุกที่ทุกเวลาผ่านทาง แชท หรือ การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ . ซื้อยาได้ที่ , คุณรู้. ไม่ต้องออกจากบ้าน ออเดอร์ของคุณจะถูกจัดส่งภายในหนึ่งชั่วโมง มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอพนี้อยู่บน Google Play หรือ App Store แล้ว!
