ความกระวนกระวายใจมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการสั่นได้

, จาการ์ตา - คุณเคยรู้สึกว่ามือสั่นโดยไม่มีเหตุผลไหม? ในผู้ป่วยบางราย อาการสั่นไม่จำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ อย่างไรก็ตาม หากอาการสั่นรุนแรงจนควบคุมไม่ได้ การผ่าตัดสมองอาจเป็นวิธีเดียวที่จะรักษาอาการสั่นได้

อ่าน: มือสั่นตลอดเวลา? บางทีอาการสั่นอาจเป็นสาเหตุ

ตัวสั่น ตัวสั่นในบางส่วนของร่างกายโดยบังเอิญ

อาการสั่นเป็นภาวะที่แขนขาข้างหนึ่งของคุณสั่นและเกิดขึ้นซ้ำๆ โดยไม่ได้ตั้งใจ ส่วนของร่างกายที่มักมีอาการสั่นคือ มือ เท้า ท้อง และศีรษะ

นี่คืออาการที่ปรากฏในผู้ที่มีอาการสั่น

นอกจากความรู้สึกสั่นมือ แขน หัว หรือขา เมื่อไม่ได้ทำกิจกรรมใดๆ โดยทั่วไป อาการสั่นอาจมีลักษณะดังนี้:

• เสียงสั่น.

• ถือวัตถุได้ยาก

• ดูเหมือนว่าศีรษะจะพยักหน้าหรือสั่นบ่อยๆ

• Ataxia เป็นความผิดปกติของการเคลื่อนไหวที่เกิดจากปัญหากับสมอง คนที่มีอาการผิดปกติจะสั่นคลอนหรือไม่เสถียรขณะเดิน

อาการสั่นที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องจะรบกวนกิจกรรมประจำวัน เช่น การเขียน การเดิน การถือสิ่งของ และกิจกรรมเบาๆ อื่นๆ คงจะดี ถ้าคุณมีอาการสั่นอย่างใดอย่างหนึ่ง ให้รีบไปพบแพทย์ที่ใกล้ที่สุดเพื่อรับการรักษาทันที ใช่!

อ่าน: ร่างกายสั่นบ่อย อาจเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยที่รุนแรง

ความกระวนกระวายใจมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการสั่นได้จริงหรือ?

อาการสั่นสามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกวัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าบุคคลนั้นรู้สึกประหม่ามากเกินไป ถึงกระนั้น คุณก็ไม่ต้องกังวลไป เพราะอาการสั่นที่เกิดจากความกังวลใจมักจะรักษาให้หายขาดได้ง่าย ปัญหาสุขภาพบางอย่างที่อาจทำให้เกิดอาการสั่น ได้แก่:

• การบาดเจ็บที่สมองซึ่งเป็นภาวะที่เกิดขึ้นในสมองอันเนื่องมาจากสิ่งต่างๆ รวมถึงการมีเลือดออกและช็อกอย่างรุนแรงที่สมอง

• ความผิดปกติของตับ ได้แก่ ความผิดปกติของการทำงานของตับที่ทำให้เกิดความผิดปกติต่างๆ ในร่างกาย

• Hyperthyroidism ซึ่งเป็นภาวะที่ระดับฮอร์โมนไทรอกซินในร่างกายสูงมาก

• โรคพาร์กินสันเป็นโรคหรือความผิดปกติที่เกิดขึ้นในระบบประสาท

อ่าน: อย่าประมาทมือสั่นบ่อย ระวังอาการของโรคพาร์กินสัน

นอกจากปัญหาทางการแพทย์ที่เกี่ยวข้องแล้ว อาการสั่นอาจเกิดจากระดับความเครียดที่มากเกินไป อารมณ์ที่ไม่คงที่ ภาวะซึมเศร้า ความชราตามธรรมชาติ และความรู้สึกตัวภายใต้อิทธิพลของแอลกอฮอล์ ความเครียดเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้อาการสั่นรุนแรงขึ้น เพื่อการนั้น จัดการความเครียดให้ดีเพื่อไม่ให้อาการสั่นไม่รบกวนกิจกรรมประจำวันของคุณ สิ่งที่คุณสามารถทำได้คือ:

• โยคะเป็นการเคลื่อนไหวที่ทำขึ้นเพื่อผ่อนคลายจิตใจและร่างกายด้วยการเคลื่อนไหวที่ละเอียดอ่อนเพื่อยืดเส้นประสาทของศีรษะ

• การทำสมาธิซึ่งเป็นวิธีการผ่อนคลายเพื่อกำจัดความคิดหรือความเหนื่อยล้าของร่างกายทุกประเภทเนื่องจากกิจกรรมประจำวัน

• ลดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพราะแอลกอฮอล์สามารถเป็นพิษต่อเนื้อเยื่อสมอง ทำให้คนวิตกกังวลและประหม่าได้ง่าย

• นอนหลับและพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด รักษาเสถียรภาพของการเผาผลาญของร่างกาย และทำให้บุคคลมีสมาธิได้ง่ายขึ้น

หากคุณประสบปัญหาในการดำเนินการตามข้อควรระวังข้างต้น อาจเป็นทางออก! ปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้โดยตรงผ่าน แชท หรือ การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ ไม่เพียงเท่านั้น คุณยังสามารถซื้อยาที่คุณต้องการได้อีกด้วย โดยไม่ต้องยุ่งยาก คำสั่งซื้อของคุณจะถูกส่งไปยังปลายทางของคุณภายในหนึ่งชั่วโมง มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอพบน Google Play หรือ App Store!