จาการ์ตา - แม้ว่าจะถือว่าเป็นอันตรายต่อสุขภาพ แต่ที่จริงแล้วร่างกายมนุษย์ต้องการแบคทีเรีย ไม่ใช่แบคทีเรียทุกตัวที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ บางชนิดมีแบคทีเรียดีๆ ที่ร่างกายต้องการอยู่เป็นจำนวนมาก เช่น โปรไบโอติก ขณะนี้มีผลิตภัณฑ์โปรไบโอติกมากมายในท้องตลาดเพื่อสนับสนุนสุขภาพของคุณ อย่างไรก็ตามปลอดภัยสำหรับการบริโภคหรือไม่? ก่อนตัดสินใจเลือกผลิตภัณฑ์โปรไบโอติกที่คุณต้องการบริโภค อันดับแรกคุณควรค้นหาเกี่ยวกับหน้าที่ของแบคทีเรียที่ดีเหล่านี้
ฟังก์ชั่นโปรไบโอติก
ร่างกายต้องการโปรไบโอติกเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ดี แบคทีเรียที่ดีเหล่านี้มีประโยชน์มากในการช่วยย่อยอาหาร เพิ่มความอดทน รักษาอาการท้องร่วง ป้องกันโรคเหงือก เพิ่มการเผาผลาญ และช่วยลดน้ำหนัก จากการวิจัยเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการบริโภคโปรไบโอติกนี้สามารถช่วยผู้ที่แพ้แลคโตสเพื่อควบคุมอาการแพ้ได้
แหล่งที่มาของโปรไบโอติก
การบริโภคโปรไบโอติกเป็นประจำสามารถช่วยรักษาสุขภาพได้ และการหาแหล่งของโปรไบโอติกนั้นง่ายมาก โปรไบโอติกมีอยู่ในอาหารประจำวันที่บริโภค เช่น เต้าหู้ เทมเป้ น้ำถั่วเหลือง มิโซะ และผักหมักเกาหลี กิมจิ แม้ขณะนี้มีผลิตภัณฑ์เครื่องดื่มมากมายที่วางตลาดและมีโปรไบโอติกที่นำมาใช้เพื่อช่วยแก้ปัญหาทางเดินอาหาร อย่างไรก็ตาม คุณยังสามารถเลือกแหล่งโปรไบโอติกจากอาหารเสริมโปรไบโอติกได้อีกด้วย Interlac เป็นอาหารเสริมโปรไบโอติกที่ปลอดภัยสำหรับการบริโภคตั้งแต่ทารกแรกเกิด ทารกที่คลอดก่อนกำหนด เด็ก ผู้ใหญ่ ไปจนถึงสตรีมีครรภ์ แม้อาหารเสริมโปรไบโอติกนี้ได้รับการทดสอบทางคลินิกเพื่อเพิ่มความอดทน. ไม่เพียงเท่านั้น Interlac ยังเป็นตัวเลือกสำหรับการรักษาอาการจุกเสียดในเด็กในวัยแรกเกิดหรือกลุ่มอาการ 4 เดือนในทารกแรกเกิด
ขาดโปรไบโอติก
ระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงอาจทำให้คุณป่วยได้ยาก ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระโดยไม่ต้องกังวลว่าสุขภาพของคุณจะถูกรบกวน โปรไบโอติกเป็นวิธีหนึ่งในการรักษาระบบภูมิคุ้มกันให้อยู่ในสภาพดี แต่นอกเหนือจากการเพิ่มความอดทนแล้ว ยังมีปัญหาสุขภาพหลายอย่างที่คุณรู้สึกได้หากขาดโปรไบโอติก
โดยทั่วไปปัญหาสุขภาพที่เกิดขึ้นคือปัญหาทางเดินอาหาร จากการวิจัยที่จัดทำโดย Journal of Science and Medicine in Sport พบว่านักกีฬาที่เป็นโรคหวัดและปัญหาทางเดินอาหารน้อยกว่าผู้ที่ไม่กินโปรไบโอติกถึง 40 เปอร์เซ็นต์ โปรไบโอติกสามารถเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันโดยการปรับสมดุลจำนวนแบคทีเรียในลำไส้ ดังนั้นยิ่งแบคทีเรียที่ดีในลำไส้ของคุณมากเท่าไหร่ ระบบภูมิคุ้มกันของคุณก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น
ปัญหาทางเดินอาหาร
มาเลย มาค้นหาปัญหาทางเดินอาหารสี่ประการอันเนื่องมาจากการขาดโปรไบโอติกที่คุณจำเป็นต้องรู้ด้านล่าง:
1. โรคท้องร่วง
โรคท้องร่วงเป็นโรคทางเดินอาหารที่มักเกิดขึ้นกับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ อาการท้องร่วงนี้อาจเกิดขึ้นได้เมื่อคนกินอาหารและเครื่องดื่มที่ปนเปื้อนแบคทีเรีย หากคนบริโภคโปรไบโอติกในปริมาณที่เพียงพอ แบคทีเรียที่ดีในลำไส้สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากแบคทีเรียที่ไม่ดีที่เข้าสู่ร่างกายได้ นอกจากนี้การมีแบคทีเรียชนิดดีในลำไส้ยังช่วยเพิ่มความต้านทานของร่างกายเพื่อไม่ให้ท้องเสียง่าย
2. อาการท้องผูกในทารก
มักเรียกกันว่าอาการท้องผูก อาการท้องผูกที่เกิดขึ้นในผู้ใหญ่มักจะเอาชนะได้ง่ายกว่าเพราะผู้ใหญ่สามารถรับประทานอาหารเสริมหรืออาหารที่มีเส้นใยเพื่อเอาชนะปัญหาท้องผูกนี้ได้ แต่สำหรับทารกที่กินแต่นมแม่เท่านั้น จะทำให้ทั้งทารกและผู้ปกครองไม่สบายใจอย่างแน่นอน เพราะเจ้าตัวน้อยไม่สามารถสื่อความรู้สึกได้จึงร้องไห้ออกมา อาหารเสริมโปรไบโอติกเป็นทางเลือกที่เหมาะสมสำหรับทารกแรกเกิด แต่อาหารเสริมบางชนิดอาจไม่ปลอดภัยสำหรับทารก ผู้ปกครองควรปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะให้โปรไบโอติกเพิ่มเติมแก่ลูกน้อย
3. ลำไส้อักเสบ
เมื่อสัมผัสกับการอักเสบของลำไส้ ต้องรักษาอาหารไว้เพื่อลดภาระงานในลำไส้อักเสบ ดังนั้น ไม่ใช่แค่อาหารทุกชนิดที่สามารถบริโภคได้ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับประเภทของอาหารที่คุณกินได้ แต่โดยทั่วไปแล้ว อาหารที่สามารถบริโภคได้คืออาหารที่มีเส้นใยต่ำ ไขมันต่ำ ผลิตภัณฑ์จากนมและผลิตภัณฑ์แปรรูป เช่นเดียวกับการบริโภคพรีไบโอติกและโปรไบโอติก
4. การระคายเคืองลำไส้
การบริโภคโปรไบโอติกอย่างเพียงพอสามารถช่วยปกป้องลำไส้จากการระคายเคืองที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย นอกจากนี้ แบคทีเรียชนิดดีในลำไส้ยังสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียร้ายที่ทำให้เกิดอาการระคายเคืองในลำไส้ได้
เพื่อรักษาสุขภาพทางเดินอาหาร ให้แน่ใจว่าคุณกินอาหารเพื่อสุขภาพและโปรไบโอติกในปริมาณที่เพียงพอ รู้สึกไม่สบายให้ใช้แอพทันที เพื่อติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่เลือก
กับ ติดต่อแพทย์ได้ทุกที่ทุกเวลาผ่าน การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ และ แชท. ไม่เพียงเท่านั้น ยังมีผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพที่คุณต้องการได้ที่ , เพียงสั่งผ่าน และออเดอร์พร้อมส่ง โดยเฉพาะในช่วงเดือนกันยายนถึงตุลาคม มอบส่วนลดพิเศษ Rp. 30,000 สำหรับการซื้อผลิตภัณฑ์ Interlac ดังนั้น ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน บน App Store หรือ Google Play ทันที!
