จาการ์ตา – การมีผิวหน้าสุขภาพดีและเป็นมันเงาเป็นความฝันของผู้หญิงหลายคนอย่างแน่นอน สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับวิธีการรักษาผิวหน้าไม่ใช่แค่การบิดและเปลี่ยนของส่วนผสมหรือเครื่องสำอางแบบดั้งเดิม อาหารเพื่อสุขภาพ และการออกกำลังกายเท่านั้น คุณสามารถมีผิวหน้าสุขภาพดีได้ด้วยการนวดหน้า นี่คือประโยชน์ของการนวดหน้าที่คุณจะได้รับ:
- ลดรอยคล้ำ
ตามที่ผู้เชี่ยวชาญรายงานโดย Bold Sky , การนวดหน้าอย่างขยันขันแข็งสามารถช่วยกำจัดถุงใต้ตาซึ่งบางครั้งทำให้ดูน่าดึงดูดน้อยลง ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า การปรากฏตัวของถุงใต้ตาเป็นผลมาจากการกักเก็บน้ำ (การกักเก็บสารในร่างกายอย่างต่อเนื่อง) บนผิวหนัง การนวดใบหน้าเป็นประจำสามารถป้องกันการกักเก็บของเหลวในบริเวณดวงตาได้
- ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
ไม่เพียงแต่การออกกำลังกายที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและออกซิเจน การนวดหน้ายังสามารถปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในบริเวณใบหน้า นี่คือสิ่งที่สามารถลดเส้นรอบปากและดวงตาได้ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการนวดหน้านี้สามารถปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในผิวหนังและสุขภาพโดยรวม ดังนั้น, ด้วยการไหลเวียนของเลือดที่ดี จึงสามารถให้และฟื้นฟูเซลล์ผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพเพื่อให้ดูอ่อนเยาว์
( อ่าน: 5 เคล็ดลับในการเลือกโฟมล้างหน้าที่ดีที่สุด)
- ชะลอความแก่
เปิดตัว Bold Sky , การนวดหน้าอย่างขยันขันแข็งสามารถช่วยชะลอสัญญาณแห่งวัยได้ เช่น ริ้วรอยเหี่ยวย่นบริเวณใบหน้าถึงปาก ไม่เพียงเท่านั้น ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการนวดหน้ายังช่วยลดแรงกดบนกล้ามเนื้อใบหน้าที่ทำให้เกิดริ้วรอยได้อีกด้วย
- กระตุ้นคอลลาเจน
คอลลาเจนมีบทบาทสำคัญในผิวหนัง คอลลาเจนเป็นโปรตีนหลักในผิวหนัง เอ็น กระดูก และเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน กล่าวโดยย่อ ต้องขอบคุณคอลลาเจนที่ร่างกายสามารถเชื่อมต่อและยึดติดกันเพื่อให้มีความแข็งแรง ยืดหยุ่น และมีโครงสร้าง การนวดหน้าสามารถกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนทั่วใบหน้าได้ จำไว้ว่าการขาดคอลลาเจนอาจทำให้ผิวของคุณดูไม่สวย อย่างไรก็ตาม การนวดหน้าเป็นประจำสามารถป้องกันความเสียหายของคอลลาเจนในผิวหนังและคงความน่าดึงดูดใจไว้ได้
- ดีท็อกซ์ผิว
แม้ว่าคุณจะอยู่ในห้องปิด แต่ไม่ได้หมายความว่าผิวหน้าของคุณจะได้รับการปกป้องจากสิ่งสกปรกและอนุมูลอิสระต่างๆ หากไม่ทำความสะอาดเป็นประจำ สิ่งสกปรกจะสะสมในรูขุมขนทำให้เกิดสิวได้ ดังนั้น ผิวจึงต้องการการดีท็อกซ์ วิธีนี้สามารถช่วยขจัดสิ่งสกปรกในรูขุมขนและลดความเสี่ยงของการเกิดสิว
( อ่านยัง: ตระหนักถึงประโยชน์และประเภทของการนวดเต้านมหลังคลอดบุตร )
- ยืดหยุ่นและเงางามมากขึ้น
การนวดหน้ายังดีสำหรับผิวเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าวิธีการตามธรรมชาตินี้สามารถทำให้ผิวแข็งแรงขึ้นได้ ผิวที่ยืดหยุ่นนี้สามารถป้องกันอนุมูลอิสระและทำให้ผิวดูน่าดึงดูด นอกจากนี้ วิธีธรรมชาตินี้ยังช่วยป้องกันผิวหมองคล้ำได้อีกด้วย เหตุผลที่การนวดหน้ายังช่วยฟื้นฟูผิวจากผิวหน้าให้เปล่งปลั่งสดใสขึ้นอีกด้วย
นวดหน้าคลายเครียด
ไม่ใช่แค่การนวดหน้าที่มีคุณสมบัติพิเศษ วิธีการนวดโดยทั่วไปก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายเช่นกัน แล้วสุขภาพจิตล่ะ? ผู้เชี่ยวชาญจากสถาบัน University of Miami ประเทศสหรัฐอเมริกา ระบุว่า การนวดสามารถลดภาวะซึมเศร้าและความเครียดได้
การนวดนี้สามารถเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในบริเวณสมองที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมอารมณ์และความเครียด ด้วยการนวด ตัวรับแรงกดใต้ผิวหนังสามารถถูกกระตุ้นได้ ซึ่งจะเป็นการเพิ่มกิจกรรมทางช่องคลอด กิจกรรม vagal นี้เป็นและหมายถึงเส้นประสาท vagus ซึ่งเป็นองค์ประกอบหลักในระบบประสาทของมนุษย์ที่มีบทบาทในการทำงานของระบบประสาทอัตโนมัติ เช่น อัตราการเต้นของหัวใจ การย่อยอาหาร และการหายใจ
พูดง่ายๆ ก็คือ กิจกรรมที่เพิ่มขึ้นในเส้นประสาทเวกัสมีผลทำให้ร่างกายและจิตใจสงบลง เหตุผลการนวดยังช่วยลดฮอร์โมนคอร์ติซอล (ฮอร์โมนความเครียด) ในร่างกายได้
( อ่าน: การออกกำลังกายเล็กน้อยมีผลเช่นเดียวกับการนวด)
สนใจทำนวดหน้าอย่างไร? ส่วนท่านที่มีปัญหาผิวหน้าสามารถสอบถามแพทย์ได้โดยตรงผ่านแอพพลิเคชั่น . ผ่านคุณสมบัติ แชท และ การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ ,คุณสามารถพูดคุยกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยไม่ต้องออกจากบ้าน มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ตอนนี้บน App Store และ Google Play!
