, จาการ์ตา – เมื่ออากาศร้อน ไม่มีอะไรจะอร่อยไปกว่าการจิบเครื่องดื่มที่มีฟองเย็นๆ หรือกินไอศกรีมก้อนใหญ่ นอกจากอร่อยแล้ว วิธีนี้ยังช่วยให้ร่างกายสดชื่นหรือเย็นลงอีกด้วย
อย่างไรก็ตาม คุณเคยมีอาการปวดหัวอย่างรุนแรงแต่สั้นๆ เมื่อทานอาหารเย็นอย่างรวดเร็วหรือไม่? เงื่อนไขนี้เรียกว่า ' สมองหยุดนิ่ง ' หรือ ' ปวดหัวไอศครีม '. คุณอาจสงสัยว่าเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณเมื่อคุณประสบ สมองหยุดนิ่ง . มาดูรีวิวเต็มๆได้ที่นี่
อ่าน: 5 เคล็ดลับในการอยู่เย็นเป็นสุขเมื่ออากาศร้อน
สาเหตุอะไร แช่แข็งสมอง?
สมองหยุดนิ่ง หรือที่เรียกว่าอาการปวดศีรษะแบบกระตุ้นความเย็นหรืออาการปวดศีรษะแบบไตรเจมินัล เป็นคำที่ใช้เรียกอาการปวดศีรษะระยะสั้นซึ่งมักเกี่ยวข้องกับการบริโภคไอศกรีมหรือเครื่องดื่มเย็นๆ อย่างรวดเร็ว มักเกิดขึ้นเมื่อสิ่งที่เย็นมากมาสัมผัสเพดานปากด้านบนหรือเพดานปาก
แล้วสาเหตุมาจากอะไร สมองหยุดนิ่ง ? Wojtek Mydlarz ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้าน ENT และการผ่าตัดศีรษะและคอที่โรงพยาบาล Johns Hopkins กล่าวว่าไม่มีสาเหตุร้ายแรงสำหรับเรื่องนี้ สมองหยุดนิ่ง . เขายังอธิบายทฤษฎีต่างๆ มากมายว่าทำไม สมองหยุดนิ่ง อาจเกิดขึ้นได้
ทฤษฎีหนึ่งที่น่าจะเป็นไปได้มากที่สุดก็คือเมื่อคุณกินหรือดื่มของเย็นมากๆ ในปริมาณมาก มันจะทำให้อุณหภูมิของเพดานปากของคุณลดลงอย่างมาก เป็นผลให้หลอดเลือดจะแคบลงโดยอัตโนมัติ เป็นการสะท้อนธรรมชาติของร่างกายในการรักษาอุณหภูมิแกนกลาง
หลังจากตีบแล้วหลอดเลือดจะกลับมาเปิดอีกครั้งอย่างรวดเร็ว การเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วเหล่านี้จะส่งสัญญาณความเจ็บปวดไปยังสมองผ่านทางเส้นประสาท trigeminal ซึ่งกิ่งตอนบนขยายไปถึงกึ่งกลางของใบหน้าและหน้าผาก เหตุฉะนั้นเมื่อประสบ สมองหยุดนิ่ง คุณมักจะรู้สึกเจ็บที่หน้าผากและตรงกลางใบหน้า
Mydlarz ยังอธิบายอีกว่า สมองหยุดนิ่ง เป็นตัวอย่างของ 'ความเจ็บปวดที่แผ่ซ่าน' ซึ่งก็คือเมื่อการเปลี่ยนแปลงในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายทำให้เกิดความเจ็บปวดในส่วนอื่น ในแง่ของ สมองหยุดนิ่ง การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นในกล้ามเนื้อเล็ก ๆ รอบ ๆ หลอดเลือดในหลังคาปาก แต่ความรู้สึกจะรู้สึกที่ศีรษะ
อ่าน: กินไอศกรีมตอนเป็นไข้ได้ประโยชน์จริงหรือ?
ผู้ป่วยไมเกรนสัมผัสได้ง่ายกว่า แช่แข็งสมอง
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าคนที่เป็นไมเกรนมีแนวโน้มที่จะเป็นไมเกรนมากขึ้น สมองหยุดนิ่ง . ความเจ็บปวดที่เกิดขึ้น สมองหยุดนิ่ง ไมเกรนอาจรุนแรงและรุนแรงกว่าไมเกรน อาการปวดหัวทั้งสองข้างอาจเกิดขึ้นที่หน้าผากและทำให้เกิดอาการปวดแบบสั่นได้ โชคดีที่จากการศึกษาพบว่า 98 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่มี สมองหยุดนิ่ง น้อยกว่า 5 นาที
วิธีเอาชนะ แช่แข็งสมอง
เมื่อคุณโดน สมองหยุดนิ่ง คุณควรจัดการเรื่องนี้ทันที ถ้าเป็นไปได้ ให้เอาอาหารเย็นหรือเครื่องดื่มออกจากปากของคุณ จากนั้นใช้ลิ้นหรือนิ้วหัวแม่มือกดเพดานปากของคุณ การดื่มน้ำอุ่นยังช่วยบรรเทาความรู้สึกเยือกแข็งในสมองได้อีกด้วย
นอกจากนี้ คุณยังควรกัดหรือจิบอาหารหรือเครื่องดื่มเย็นๆ และอุ่นในปากก่อนกลืนเข้าไป
สมองหยุดนิ่ง ไม่จำเป็นต้องรักษาด้วยแอสไพรินหรืออะเซตามิโนเฟน เพราะอาการปวดศีรษะมักจะสั้นมากเท่านั้น
อ่าน: รู้ประโยชน์ของการดื่มน้ำเย็นหลังออกกำลังกาย
นั่นคือคำอธิบายเกี่ยวกับ สมองหยุดนิ่ง . หากคุณมีอาการปวดหัวผิดปกติและน่าสงสัย อย่าปล่อยมันไป ปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุและรับการรักษาโดยเร็วที่สุด
สามารถนัดหมายแพทย์ที่โรงพยาบาลที่คุณเลือกได้ผ่านแอปพลิเคชัน , คุณรู้. มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ตอนนี้ยังช่วยให้คุณได้รับโซลูชันด้านสุขภาพที่สมบูรณ์ที่สุดได้ง่ายขึ้น
