, จาการ์ตา - ในช่วงการระบาดใหญ่ที่ต้องใช้แม่ ทำงานที่บ้าน เช่นนี้เป็นเวลาที่ดีในการสร้างสายสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกับลูก โดยเฉพาะในเด็กผู้หญิงที่กำลังเข้าสู่วัยรุ่น วัยแรกรุ่น และมีประจำเดือนครั้งแรก
การอธิบายเกี่ยวกับการมีประจำเดือนครั้งแรกในเด็กจำเป็นต้องให้แม่อธิบายกับลูกสาวโดยตรง เพื่อที่เด็กจะได้ไม่ค้นหาเองในแหล่งที่ไม่ชัดเจน จนตีความข้อมูลจริงผิดไป เพราะหากได้รับข้อมูลผิดอาจถึงแก่ชีวิตได้ นั่นคือความสำคัญของแม่ในฐานะที่เป็นสถานที่พูดคุยเรื่องต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับการมีประจำเดือนครั้งแรกของเธอ
อ่าน: 5 สาเหตุของรอบเดือนมาไม่ปกติในวัยรุ่น
เมื่อจะพูดคุยเกี่ยวกับการมีประจำเดือน?
การพูดเกี่ยวกับปัญหาส่วนตัว เช่น การมีประจำเดือนอาจทำให้ทั้งแม่และลูกรู้สึกอึดอัดและอึดอัดเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม เด็ก ๆ ต้องการข้อมูลที่เชื่อถือได้ มารดาสามารถช่วยให้เด็กผู้หญิงเข้าใจร่างกายของตนเอง ซึ่งจะช่วยให้พวกเขาตัดสินใจเรื่องสุขภาพที่ดีได้ แน่นอนว่าคุณแม่ยังสับสนว่าจะเริ่มต้นอย่างไรและจะอธิบายอย่างไร
การพูดถึงการมีประจำเดือนไม่ควรเป็นเรื่องใหญ่ในบางช่วงอายุ เริ่มการสนทนาแต่เนิ่นๆ และค่อยๆ สร้างความเข้าใจของลูกคุณ ผู้หญิงต้องการข้อมูลที่เชื่อถือได้เกี่ยวกับการมีประจำเดือน หากคุณมีลูกชายด้วย ทางที่ดีควรพูดคุยกับเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้
เมื่อเด็กหญิงอายุ 4 ขวบดูผ้าอนามัยแบบสอดหรือผ้าอนามัยแบบสอดแล้วถามว่าทำอะไร มารดาสามารถอธิบายได้ว่า “เด็กผู้หญิงคนหนึ่งจะมีเลือดออกทุกเดือนเรียกว่ามีประจำเดือน เลือดที่ไหลออกมาไม่ได้เกิดจากบาดแผล มันเป็นเรื่องธรรมชาติ ผ้าอนามัยแบบสอดหรือแผ่นรองทำหน้าที่เก็บเลือดจึงไม่ซึมเข้าไปในชุดชั้นใน
อ่าน: ปัญหาประจำเดือนที่ไม่ควรมองข้าม
หลายปีที่ผ่านมาแม่ของฉันสามารถอธิบายเพิ่มเติมได้ เพื่อที่เมื่ออายุได้ 6 หรือ 7 ปี เด็กส่วนใหญ่สามารถเข้าใจพื้นฐานของการมีประจำเดือนได้ สิ่งที่คุณต้องพูดถึงขึ้นอยู่กับอายุและระดับพัฒนาการของลูกคุณ ต่อไปนี้เป็นคำถามที่เด็กส่วนใหญ่ถาม:
- ผู้หญิงมีประจำเดือนเมื่อไหร่?
มารดาสามารถตอบได้ว่าผู้หญิงส่วนใหญ่มีประจำเดือนครั้งแรกระหว่างอายุ 10 ถึง 15 ปี อายุเฉลี่ยคือ 12 ปี แต่ร่างกายของผู้หญิงทุกคนมีตารางเวลาของตัวเอง แม้ว่าจะไม่มีอายุที่แน่นอน แต่ก็มีสัญญาณว่าจะมีประจำเดือน โดยปกติหากผู้หญิงมีประจำเดือนประมาณ 2 ปีหลังจากที่หน้าอกเริ่มมีการพัฒนา อีกสัญญาณหนึ่งคือตกขาว (เมือกชนิดหนึ่ง) ที่อาจเห็นและรู้สึกได้ในชุดชั้นใน
- อะไรเป็นสาเหตุของการมีประจำเดือน?
ระยะของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย รังไข่ปล่อยฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนซึ่งทำให้เยื่อบุโพรงมดลูกสร้างขึ้น เยื่อบุมดลูกที่พร้อมสำหรับไข่ที่ปฏิสนธิแล้วจะแตกและมีเลือดออก โดยปกติจะใช้เวลาหนึ่งเดือนกว่าที่สารเคลือบจะก่อตัวขึ้นแล้วสลายตัว นั่นคือเหตุผลที่ผู้หญิงส่วนใหญ่มีประจำเดือนเดือนละครั้ง
- เด็กผู้หญิงสามารถตั้งครรภ์ทันทีที่มีประจำเดือนได้หรือไม่?
อธิบายว่าเด็กผู้หญิงสามารถตั้งครรภ์ได้ทันทีที่ประจำเดือนมา หรืออาจจะก่อนเริ่มด้วยซ้ำ เนื่องจากฮอร์โมนของสาวๆ อาจทำงานอยู่แล้ว ฮอร์โมนอาจทำให้เกิดการตกไข่ (ปล่อยไข่ออกจากรังไข่) และสร้างเยื่อบุโพรงมดลูก จากคำถามนี้ คุณแม่สามารถถ่ายทอดข้อความพิเศษถึงลูกสาวได้ เช่น เธอต้องเริ่มปกป้องตัวเองจากเพศตรงข้าม เป็นต้น
อ่าน: ประจำเดือนมาไม่ปกติ ทำอย่างไร?
เตรียมพร้อมสำหรับความต้องการมีประจำเดือน
เด็กผู้หญิงหลายคนกลัวว่าจะมีประจำเดือนครั้งแรกที่โรงเรียนหรืออยู่ไกลบ้าน เพื่อช่วยให้บุตรหลานของคุณรู้สึกพร้อม ให้ซื้อกระเป๋าสตางค์สำหรับเก็บของแบบมีซิปขนาดเล็กและเก็บผ้าอนามัยและชุดชั้นในไว้ที่นั่น บอกให้เขาพกกระเป๋าสตางค์และกระเป๋าใบหนึ่งไว้เสมอ
พร้อมทั้งอธิบายวิธีรับมือกับความกลัวประจำเดือนมารั่วไหล บอกเขาว่าถ้ากางเกงในของเขาสกปรก เขาสามารถห่อมันในถุงพลาสติกเล็กๆ หรือกระดาษชำระแล้วเก็บไว้ในถุงเพื่อทำความสะอาดที่บ้าน ในระหว่างนี้ ให้เก็บผ้าอนามัยที่เปื้อนไว้ในถุงพลาสติกขนาดเล็กหรือกระดาษชำระแล้วทิ้งลงในโถส้วม เปลี่ยนผ้าอนามัยและชุดชั้นในที่เปื้อนด้วยผ้าสะอาด
นี่คือภาพประกอบของวิธีการอธิบายการมีประจำเดือนและวิธีจัดการกับมันในเด็กผู้หญิง หากมีปัญหาสุขภาพเด็กมีประจำเดือนให้รีบปรึกษาแพทย์ผ่านแอพพลิเคชั่น เพื่อให้รู้วิธีรับมือ โดยไม่ต้องออกจากบ้าน คุณแม่สามารถพูดคุยกับแพทย์ได้โดยการดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น ตอนนี้!
