ทำให้ปวดเข่า ทำความรู้จักข้อเท็จจริงของ Patellofemoral Pain Syndrome

จาการ์ตา - อาการปวด Patellofemoral เป็นอาการปวดกระดูกสะบ้าหัวเข่าเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของข้อต่อ patellofemoral-femoral กระดูกสะบ้าเป็นกระดูกขนาดเล็กที่อยู่บริเวณหัวเข่า ก่อนถึงข้อเข่า บทบาทของกระดูกสะบ้าที่ช่วยพยุงเท้าให้เคลื่อนไหวและยืน โดยลดแรงกดที่ข้อเข่าและกระดูกอ่อนที่ปกคลุมกระดูกในข้อ

อาการปวด Patellofemoral อาจเกิดขึ้นที่หัวเข่าข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง แม้ว่าทุกกลุ่มวัยจะมีความเสี่ยง อาการปวด patellofemoral นักกีฬาฟุตบอล บาสเก็ตบอล หรือเทนนิส มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้ ให้คุณตื่นตัวมากขึ้น ระบุอาการ patellofemoral ที่นี่

ยังอ่าน: เหตุใดข้อต่อจึงอ่อนไหวต่อการคลาดเคลื่อน?

สัญญาณและอาการของ Patellofemoral Pain Syndrome

อาการ patellofemoral ทั่วไปคืออาการปวดเข่าเป็นเวลานาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อบุคคลนั้นกำลังขึ้นและลงบันได วิ่ง หรืออยู่ในตำแหน่งอื่น ๆ ที่ต้องงอเข่า เมื่อผู้คนเดินบนพื้นผิวที่ขรุขระ ความเจ็บปวดอาจปรากฏขึ้นพร้อมกับความรู้สึกไม่สบายและเสียงแตก อาการปวด Patellofemoral เกิดขึ้นในทุกพื้นที่ของข้อต่อ

สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงของอาการปวดกระดูกสะบ้าหัวเข่า

ไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของ patellofemoral แต่คาดว่าแรงกระแทกที่ข้อเข่า กระดูกอ่อน และเอ็นถูกกดทับทำให้เกิดอาการปวดและกระดูกเสื่อม การชนกันอาจเกิดขึ้นจากการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อและข้อต่อที่มากเกินไป รวมถึงการบาดเจ็บ ปัจจัยหลายประการสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการพัฒนา patellofemoral ได้แก่ :

• ห้าม warm up ก่อนออกกำลังกาย
• การยืดกล้ามเนื้อต้นขาและเส้นเอ็นมากเกินไป
• ความไม่สมดุลระหว่างกล้ามเนื้อและต้นขา

ยังอ่าน: นักกีฬาหลายคนทำ การประคบน้ำแข็งมีประสิทธิภาพในการเอาชนะข้อเคลื่อนหรือไม่?

การวินิจฉัยและการรักษา Patellofemoral Pain Syndrome

คุณควรไปพบแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการปวดและบวมที่ข้อต่อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอาการเหล่านี้ส่งผลต่อกิจกรรมประจำวัน โดยปกติแพทย์จะวินิจฉัย patellofemoral ด้วย X-ray, CT scan และ MRI การตรวจเอ็กซ์เรย์มีประโยชน์ในการช่วยให้แพทย์เห็นตำแหน่งของกระดูก ในขณะที่การสแกน CT ช่วยระบุเนื้อเยื่อและกระดูกที่ติดเชื้อ หลังจากสร้างการวินิจฉัยแล้วต้องทำการรักษาต่อไปนี้:

• กินยาตามแพทย์สั่ง.
• หยุดกิจกรรมทันทีที่ก่อให้เกิดความเจ็บปวด
• กายภาพบำบัดเพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อหัวเข่า เอ็นร้อยหวาย และต้นขาฟื้นตัว

นอกจาก patellofemoral แล้ว อาการปวดเข่ายังอาจเกิดจากโรคอื่นๆ ได้อีกด้วย ซึ่งรวมถึงการบาดเจ็บ (รวมถึงกระดูกหัก), เบอร์ซาอักเสบ, เอ็นอักเสบบริเวณกระดูกสะบ้า, การอักเสบของข้อ (โรคข้ออักเสบ), ปัญหาทางกล (เช่น ร่างกายหย่อนคล้อย, ข้อเคลื่อน, ปวดสะโพกหรือเท้า), โรคเกาต์, เลือดออกในข้อต่อ, โรคเกาต์, การติดเชื้อที่ข้อเข่า ) โรคข้ออักเสบ) และโรค Osgood-Schlatter

ยังอ่าน: อย่าประมาท ความคลาดเคลื่อนอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อน 4 ประการเหล่านี้ได้

นั่นคืออาการ อาการปวด patellofemoral ที่ต้องระวังไว้ หากคุณพบข้อร้องเรียนที่ข้อต่อและกระดูก รวมถึงบริเวณหัวเข่า อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์ . คุณเพียงแค่ต้องเปิดแอพ และไปที่คุณสมบัติ คุยกับหมอ ติดต่อแพทย์ได้ทุกที่ทุกเวลาผ่าน แชท , และ การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ . มาเลยรีบๆ ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน บน App Store หรือ Google Play!