ปราศจากความเจ็บปวดด้วยยารักษาเชื้อราตามธรรมชาติ

, จาการ์ตา - ป่วงหรือในทางการแพทย์ที่เรียกว่าเปื่อยเป็นภาวะปกติสำหรับปากที่กำลังประสบกับการอักเสบและความเจ็บปวด แผลเปื่อยอาจรบกวนความสามารถในการกิน พูดคุย และนอนหลับของบุคคล

ปากเปื่อยสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ในปาก รวมทั้งด้านในของแก้ม เหงือก ลิ้น ริมฝีปาก และหลังคาปาก แต่อย่ากังวลไป เพราะมันมีวิธีธรรมชาติในการรักษาโรคเชื้อราในหู ซึ่งคุณสามารถทำได้เองที่บ้าน

อ่าน: นักร้องหญิงอาชีพในทารกนี่คือวิธีป้องกัน

การรักษาธรรมชาติสำหรับแผลเปื่อยคืออะไร?

แผลเปื่อยมักอยู่ได้ไม่เกินสองสัปดาห์ แม้จะไม่มีการรักษาก็ตาม หากอาการดังกล่าวคงอยู่นานพอและสามารถระบุสาเหตุได้ แพทย์จะทำการรักษา หากไม่สามารถระบุสาเหตุได้ จุดเน้นของการรักษาจะเปลี่ยนไปที่การบรรเทาอาการ

กลยุทธ์ต่อไปนี้ช่วยบรรเทาอาการปวดและแผลเปื่อยโดยไม่ทำให้เกิดอาการปวดและไม่สบาย:

• หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มและอาหารร้อน รวมทั้งอาหารรสเค็ม เผ็ดและเปรี้ยว

• กลั้วคอด้วยน้ำเย็นหรือดูดน้ำแข็งถ้ารู้สึกว่าปากกำลังไหม้

• ดื่มน้ำมากขึ้น

• ล้างด้วยน้ำเกลือ

• ใช้แมกนีเซียมไฮดรอกไซด์. วิธีการใช้วัสดุเหลวนี้กับแผลเปื่อยหลายครั้งต่อวัน แมกนีเซียมไฮดรอกไซด์พบได้ในยารักษาแผลที่เป็นของเหลว

วิธีการรักษาแผลเปื่อยด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติสามารถผ่านอาหารได้ ขยายการบริโภคผักและผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามิน C, B, โฟเลตและธาตุเหล็ก หากจำเป็น คุณสามารถทานอาหารเสริมที่มีวิตามินเหล่านี้ได้ วิตามินบีรวมและซีสามารถเร่งการรักษาแผลเปื่อยได้ นอกจากนี้คุณยังสามารถพูดคุยกับแพทย์ได้ที่ เพื่อรับคำแนะนำในการเอาชนะแผลเปื่อยที่ปลอดภัยและไม่ทำให้เกิดอาการปวด

อ่าน: 5 ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับแผลเปื่อย

ดังนั้นอะไรทำให้เกิดแผลเปื่อยปรากฏขึ้น?

การเปิดตัวจากคลีฟแลนด์คลินิกไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของแผลเปื่อย ความเครียดหรือการบาดเจ็บเล็กน้อยที่ภายในปากถือเป็นสาเหตุของโรคปากนกกระจอก อาหารบางชนิด รวมทั้งผลไม้รสเปรี้ยวหรือผลไม้ที่เป็นกรด (เช่น มะนาว ส้ม สับปะรด แอปเปิ้ล มะเดื่อ มะเขือเทศ สตรอเบอร์รี่) อาจทำให้เกิดแผลเปื่อยหรือทำให้ปัญหาแย่ลงได้

การใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ เช่น ไอบูโพรเฟน เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่พบบ่อย บางครั้งพื้นผิวฟันที่แหลมคมหรือเครื่องมือทางทันตกรรม เช่น เครื่องมือจัดฟันหรือฟันปลอมที่ใส่ไม่พอดี ก็สามารถกระตุ้นให้เกิดแผลเปื่อยและทำให้แผลเปื่อยปรากฏขึ้นได้

เชื้อราที่ซับซ้อนบางกรณีพบได้ในผู้ที่มีโรคของระบบภูมิคุ้มกัน โรคเหล่านี้รวมถึงลูปัส โรคเบห์เซ็ต โรคลำไส้อักเสบ (รวมถึงโรคซิลิแอก โรคลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล และโรคโครห์น) และโรคเอดส์ แผลเปื่อยยังพบได้ในผู้ที่มีปัญหาทางโภชนาการ เช่น การขาดวิตามิน B-12 สังกะสี กรดโฟลิก หรือธาตุเหล็ก

อ่าน: อย่าถือสา แผลเปื่อย บ่งบอกถึง 6 โรคนี้

อะไรคือขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการป้องกันเชื้อราดงดิบ?

มีข้อควรระวังพื้นฐานที่ผู้คนใช้เพื่อพยายามหยุดเปื่อยไม่ให้กลับมาอีก กล่าวคือ:

• ใช้น้ำยาบ้วนปากน้ำยาฆ่าเชื้อและไม่มีแอลกอฮอล์

• รักษาอาการปากแห้งโดยรักษาโภชนาการและความชุ่มชื้นที่เหมาะสม

• เลือกแปรงสีฟันขนนุ่ม

• ดำเนินการดูแลทันตกรรมและช่องปากเป็นประจำ

อาหารเสริมบางชนิด เช่น วิตามินบี (โฟเลต, B-6, B-12) สามารถช่วยป้องกันเชื้อราได้ อาหารที่มีวิตามินสูงนี้แนะนำให้รับประทานบ่อยขึ้น อาหารบางชนิดที่มีวิตามินบีสูง ได้แก่

• บร็อคโคลี;

• พริกไทย;

• ผักโขม;

• บิต;

• ถั่ว;

• หน่อไม้ฝรั่ง.

อีกวิธีหนึ่งในการหลีกเลี่ยงดงคือการไม่พูดคุยขณะรับประทานอาหาร เพราะจะทำให้มีโอกาสกัดภายในปากมากขึ้น ในขณะเดียวกัน หากความเครียดเป็นตัวกระตุ้น การออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลายสามารถช่วยได้ งั้นก็ไม่ต้องกังวลเรื่องเชื้อราที่โผล่ขึ้นมาหรอกฮะ!

อ้างอิง:

คลีฟแลนด์คลินิก สืบค้นเมื่อ 2019. Canker Sores.

WebMD. เข้าถึงในปี 2019. เปื่อย.

สายสุขภาพ เข้าถึงในปี 2019. เปื่อย.