จาการ์ตา – วิธีการจัดส่ง ซีซาร์ โดยทั่วไปแล้วแพทย์จะได้รับการคัดเลือกเมื่อมารดาประสบปัญหาในการตั้งครรภ์ แรงงาน ซีซาร์ นี่ไม่ใช่ขั้นตอนของเกม คุณก็รู้ เพราะ ซีซาร์ เป็นการผ่าตัดใหญ่ที่อาจก่อให้เกิดโรคแทรกซ้อนต่างๆ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าระยะพักฟื้นให้กำเนิด ซีซาร์ นอกจากนี้ยังใช้เวลาค่อนข้างนานกว่าการจัดส่งปกติ ไม่เพียงเท่านั้นหลังคลอด ซีซาร์ มีหลายสิ่งที่คุณควรใส่ใจ นี่คือสิ่งที่คุณแม่ควรหลีกเลี่ยงหลังคลอดบุตร: ซีซาร์ .
1. หลีกเลี่ยงการบรรทุกของหนัก
โพสต์- ซีซาร์ มารดาควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังมาก และยกหรือยกของหนักเป็นเวลาหลายสัปดาห์ สาเหตุเพราะจะไปรบกวนการเย็บแผลจนทำให้เลือดออกได้ ดังนั้นคุณแม่จึงไม่ควรถือสิ่งของที่มีน้ำหนักเกินของทารก
อ่าน: สิ่งที่คุณควรทราบหากคุณมีการผ่าตัดคลอด
2. อย่าทำกิจกรรมที่ต้องออกแรงมาก
คุณแม่ที่เคยชอบเล่นกีฬาที่ต้องออกแรงต่างๆ เช่น วิ่ง แอโรบิก ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ หรือกีฬาอื่นๆ ควรเลื่อนออกไปจนกว่าร่างกายจะฟื้นตัวเต็มที่ ถึงกระนั้นก็ไม่ได้หมายความว่าคุณแม่จะนั่งและนอนอยู่ที่บ้านได้เท่านั้น คุณแม่ได้รับอนุญาตให้ทำกิจกรรมทางกายอื่นๆ เช่น การเดินเพื่อให้ร่างกายเคลื่อนไหว
3. อดนอน
เวลานอนที่ไม่เพียงพออาจทำให้เกิดปัญหาต่างๆ กับมารดาได้ เริ่มต้นจากร่างกายรู้สึกอ่อนแอ อารมณ์ลดลง และปัญหาสุขภาพอื่นๆ ปฏิเสธไม่ได้ ควบคุมการนอนหลับยากจริงๆ เพราะแม่ต้องดูแลลูกน้อย ดังนั้นคุณแม่จึงต้องมีวินัยในการหาเวลาว่างพักผ่อนตามลำพัง ตัวอย่างเช่น หลับไปในขณะที่ลูกน้อยของคุณนอนหลับ
4. หลีกเลี่ยงการขึ้นบันได
สิ่งอื่น ๆ ที่คุณต้องหลีกเลี่ยงหลังการผ่าตัด ซีซาร์ คือขึ้นบันได ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าสิ่งนี้สามารถเพิ่มผลกระทบด้านลบของแผลผ่าตัด แม้กระทั่งทำให้เลือดออก คุณแม่ควรหลีกเลี่ยงอย่างน้อยในช่วงสองสามสัปดาห์แรกหลังทำ ซีซาร์ .
ยังอ่าน: มีลูกทันที เลือกคลอดปกติหรือผ่าคลอด?
5. มีเซ็กส์
การดำเนินการ ซีซาร์ อาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ทำให้คุณรู้สึกตื่นเต้นน้อยลง ดังนั้น ร่างกายของคุณต้องการเวลาเพื่อให้การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเหล่านี้กลับสู่ปกติ อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ใช่เหตุผลเดียว ผู้เชี่ยวชาญชี้ คุณแม่ไม่ควรมีเซ็กส์หลัง 6 สัปดาห์ ซีซาร์ . หลังจากหกสัปดาห์โดยปกติมดลูกจะกลับมาเป็นปกติหรือที่เรียกว่าฟื้นตัวและเลือดออกก็หยุดลงอย่างสมบูรณ์
6. อย่าเปียก
ในระหว่างการรักษา คุณแม่สามารถขอความช่วยเหลือจากครอบครัวหรือบุคลากรทางการแพทย์เพื่อทำความสะอาดตัวเองได้ เช่น เปลี่ยนผ้าอนามัยให้บ่อยที่สุดหรืออาบน้ำ อย่างไรก็ตาม มีข้อสังเกตว่าแผ่นปิดแผลผ่าตัดถูกแทนที่ด้วยแผ่นปิดกันน้ำ
ไหมเย็บเหล่านี้มักจะถูกเอาออกหลังจากสองถึงสามสัปดาห์ สรุปคือ คุณแม่ต้องเย็บให้แห้งเพื่อให้แผลสมานเร็วขึ้น
7. ขาดไฟเบอร์และเครื่องดื่ม
คุณแม่ไม่กี่คนที่มีอาการท้องผูกหลังการผ่าตัด นี่แหละค่ะที่อาจทำให้เกิดปัญหาได้ เพราะเมื่อแม่ผลักแรงๆ อาจมีอาการปวดแผลผ่าตัดได้ เพื่อป้องกันสิ่งนี้ คุณแม่จำเป็นต้องกินอาหารที่มีกากใยมาก และตอบสนองความต้องการของของเหลวในร่างกาย
อ่าน: ระวังนี่คือความเสี่ยงของการคลอดบุตรสำหรับแม่และเด็ก
8. หลีกเลี่ยงอาหารที่เข้มงวด
คุณแม่หลายคนต้องการให้ท่าทางของพวกเขากลับมาเป็นปกติราวกับว่าพวกเขาไม่มีร่างกายสองร่าง อย่างไรก็ตาม คุณแม่ยังต้องจำไว้ด้วยว่าการรับประทานอาหารอย่างเข้มงวดอาจทำให้กระบวนการฟื้นตัวหลังคลอดยากขึ้น ซีซาร์ ยิ่งนาน นอกจากนี้ การควบคุมอาหารอย่างเข้มงวดยังส่งผลต่อคุณภาพของน้ำนมแม่สำหรับทารกอีกด้วย
ถ้าอยากรู้ว่าหลังศัลยกรรมอะไรควรหลีกเลี่ยง ซีซาร์ ,คุณแม่สามารถสอบถามแพทย์โดยตรงผ่านแอพพลิเคชั่น . ผ่านคุณสมบัติ แชท และ การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ ,คุณสามารถพูดคุยกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยไม่ต้องออกจากบ้าน มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ตอนนี้บน App Store และ Google Play!
