, จาการ์ตา - ทุกคนรู้ดีถึงผลเสียของการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อย่างไรก็ตาม คุณรู้หรือไม่ว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ยังส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์ของผู้ชายด้วย?
การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อการผลิตน้ำอสุจิ อสุจิ และคุณภาพของตัวอสุจิ ด้านล่างนี้ คุณจะเห็นว่าแอลกอฮอล์ส่งผลต่อการผลิตสเปิร์มและลดภาวะเจริญพันธุ์ของคุณอย่างไร
ในทางตรงข้าม ศ.คริส บาร์รัต ศาสตราจารย์ด้านการขยายพันธุ์กล่าวว่าผู้ชายที่ไม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ก็อาจประสบกับคุณภาพของอสุจิที่ลดลงเช่นกัน “การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากนั้นสัมพันธ์กับการเปลี่ยนแปลงของตัวอสุจิที่ส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์ด้วย” เขากล่าว
ในขณะเดียวกัน Allan Pacey อาจารย์อาวุโสด้านวิทยาวิทยาจาก University of Sheffield กล่าวเสริมว่า "ผู้ชายและคู่ของพวกเขาที่ต้องการมีลูกจำเป็นต้องรู้ว่าวิถีชีวิตที่ส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์ของผู้ชายและการสืบพันธุ์ของอสุจิ" เขากล่าว
ผู้ชายไม่ประมาทวิตามินและแร่ธาตุเพื่อเพิ่มความอุดมสมบูรณ์ การรับประทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากสามารถเพิ่มจำนวนอสุจิได้ ผลไม้ ผัก ธัญพืชไม่ขัดสี โปรตีนลีน และนมไขมันต่ำหลายชนิดสามารถให้สารอาหารที่ดีที่สุดเพื่อเพิ่มการเจริญพันธุ์ของผู้ชาย
ผลกระทบของแอลกอฮอล์ต่อคุณภาพของน้ำอสุจิ
การศึกษาต่างๆ แสดงให้เห็นว่าการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปสามารถลดปริมาณและคุณภาพของตัวอสุจิได้ เนื่องจากแอลกอฮอล์สามารถเข้าสู่ถุงอัณฑะผ่านทางกระแสเลือดและทำให้รูปร่างของเซลล์อสุจิเสียหายได้ ซึ่งจะทำให้การสร้างตัวอสุจิไม่สมบูรณ์และขัดขวางการเคลื่อนไหวของตัวอสุจิ
นอกจากนี้สเปิร์มของผู้ชายยังสามารถบรรจุแอลกอฮอล์และไปถึงไข่ได้ สิ่งนี้สามารถทำลายตัวอ่อนที่เกิดขึ้นและอาจทำให้เกิดความผิดปกติแต่กำเนิดและการแท้งบุตรได้
จากการศึกษาในหนูทดลอง พบว่าแอลกอฮอล์สามารถทำให้ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลดลงและรบกวนการทำงานของฮอร์โมน นอกจากนี้ แอลกอฮอล์ยังช่วยลดการผลิตอสุจิในหนูทดลองได้อีกด้วย
แอลกอฮอล์ยังสามารถเปลี่ยนองค์ประกอบของสเปิร์มซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อพวกเขา เช่น การฆ่าตัวอสุจิหรือลดความสามารถของตัวอสุจิในการเคลื่อนที่
การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจรบกวนการทำงานของตับตามปกติ ซึ่งจะเพิ่มระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน แน่นอนว่าภาวะนี้จะทำให้เกิดการรบกวนกระบวนการผลิตสเปิร์มด้วยเช่นกัน
การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจทำให้จำนวนอสุจิลดลงได้ชั่วคราว เมื่อคุณหยุดดื่มแอลกอฮอล์ จำนวนอสุจิของคุณจะกลับมาเป็นปกติ อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่ากระบวนการสุกสเปิร์มใช้เวลา 3 เดือน ดังนั้นหากคุณต้องการตรวจอสุจิ ให้รออย่างน้อย 4 เดือน
หากคุณไม่สามารถหยุดดื่มแอลกอฮอล์ได้จริงๆ ให้จำกัดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ของคุณไว้ที่ 1-2 แก้วต่อวัน การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปเป็นเวลานานอาจทำให้การผลิตอสุจิเสียหายอย่างถาวร ซึ่งหมายความว่าแม้ว่าคุณจะหยุดดื่มแอลกอฮอล์ จำนวนอสุจิของคุณจะไม่เพิ่มขึ้นอีก
สิ่งที่สำคัญที่สุดคือถ้าคุณต้องการมีลูกจริงๆ ให้จำกัดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ของคุณ ทั้งสองสิ่งนี้ไม่เพียงส่งผลต่อจำนวนอสุจิและลดการผลิตตัวอสุจิเท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียต่อคุณภาพและสุขภาพของตัวอสุจิและน้ำอสุจิ ซึ่งจะทำให้การปฏิสนธิเกิดขึ้นได้ยากและเพิ่มความเสี่ยงของความผิดปกติแต่กำเนิดหรือการแท้งบุตร
หากท่านต้องการปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเรื่องปัญหาอวัยวะสืบพันธ์หรือเกี่ยวกับสุขภาพของอวัยวะใกล้ชิด ท่านสามารถสนทนาโดยตรงได้ที่ และได้รับการแก้ปัญหา คุณยังสามารถรับยาที่คุณต้องการเพราะ ให้บริการร้านขายยาจัดส่ง มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอพใน สมาร์ทโฟน คุณ!
อ่าน:
- การสูบบุหรี่ทำให้คุณภาพอสุจิลดลง
- ไม่ใช่แค่ถั่วงอกเท่านั้น แต่นี่คือ 5 อาหารใส่ปุ๋ยอสุจิ
- 5 เงื่อนไขที่ต้องทำ หากคุณเป็นผู้บริจาคอสุจิ
