การเตรียมตัวสำหรับคู่รักที่ต้องการทำเด็กหลอดแก้ว

จาการ์ตา - การทำเด็กหลอดแก้วหรือสิ่งที่มักเรียกกันว่าการทำเด็กหลอดแก้ว (IVF) เป็นวิธีการทางเลือกที่คู่สมรสที่ต้องการตั้งครรภ์แต่ไม่สามารถตั้งครรภ์ตามธรรมชาติได้ แพทย์มักจะแนะนำเทคโนโลยีนี้เฉพาะในกรณีที่มีการทดลองวิธีอื่นในการมีลูกแล้วไม่ได้ผล

การทำเด็กหลอดแก้วทำได้โดยการรวมเซลล์ไข่และสเปิร์มที่ดีที่สุดในห้องปฏิบัติการเข้าด้วยกัน ดังนั้นจึงเกิดการปฏิสนธิและเกิดตัวอ่อนขึ้น จากนั้นตัวอ่อนที่ก่อตัวขึ้นจะถูกส่งไปยังมดลูกของสตรีเพื่อพัฒนาจนกลายเป็นทารกในครรภ์และเกิด ในขั้นตอนนี้ ไข่ สเปิร์ม หรือตัวอ่อนอาจมาจากคุณและคู่ของคุณ อย่างไรก็ตาม หากเป็นไปไม่ได้ สามารถรับได้จากผู้บริจาค

อ่าน: นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับ IVF

เพื่อให้โครงการ IVF ประสบความสำเร็จ

โปรแกรม IVF สามารถช่วยเพิ่มโอกาสในการมีลูกที่แข็งแรง อย่างไรก็ตาม เพื่อให้โปรแกรม IVF ดำเนินไปอย่างราบรื่น ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการที่สามารถทำได้เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับความสำเร็จของ IVF:

1. ให้คำปรึกษาและตรวจสุขภาพโดยรวมของคุณ

การตรวจสุขภาพอย่างละเอียดมีประโยชน์ในการให้แนวคิดเกี่ยวกับสภาพร่างกายที่อาจเกี่ยวข้องกับระดับภาวะเจริญพันธุ์สำหรับคุณและคู่ของคุณ การตรวจอาจอยู่ในรูปของข้อมูลประวัติทางการแพทย์ การตรวจร่างกาย เพื่อสนับสนุนการตรวจ เช่น การตรวจเลือด การตรวจ Pap smear การทบทวนรอบเดือน การตรวจคุณภาพรังไข่และไข่ในสตรี การตรวจภาวะเจริญพันธุ์ของผู้ชาย (การวิเคราะห์อสุจิ)

แพทย์มักจะยืนยันประวัติการฉีดวัคซีน รวมทั้งบาดทะยักและ TORCH เพื่อให้ง่ายขึ้น ดาวน์โหลด แอพเท่านั้น เพื่อหารือกับแพทย์ผ่าน แชท หรือนัดพบแพทย์ที่โรงพยาบาลเพื่อตรวจสุขภาพ

2. ทานอาหารเพื่อสุขภาพ

อาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุลมีบทบาทสำคัญในภาวะเจริญพันธุ์ รวมถึงการช่วยเพิ่มความสำเร็จของการทำเด็กหลอดแก้ว เพิ่มการบริโภคผักและผลไม้ และอาหารที่มีแคลเซียมสูง เช่น นมไขมันต่ำและโยเกิร์ต นอกจากนี้ ให้บริโภคแหล่งโปรตีนที่หลากหลาย เช่น ถั่ว เมล็ดพืช ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองแปรรูป และเนื้อสัตว์

แม้ว่าปลาจะเป็นแหล่งของกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่ดีสำหรับการพัฒนาสมองและดวงตาของทารก แต่คุณควรจำกัดการบริโภคปลา โดยเฉพาะพวกที่มีปรอทสูง เช่น ปลาทูน่า ปลาทูน่า และปลาแมคเคอเรล หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันส่วนเกิน หรืออาหารที่มีสีย้อม สารปรุงแต่งรส และสารเคมีเจือปน

อ่าน: นี่คือกระบวนการของการตั้งครรภ์ด้วย IVF

3. สมัครไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพ

วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีในกรณีนี้คือการหยุดหรือหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และการสูบบุหรี่ เพราะการสูบบุหรี่มีผลเสียต่อภาวะเจริญพันธุ์และการตั้งครรภ์ ในผู้ชาย การสูบบุหรี่สามารถลดคุณภาพของตัวอสุจิได้ นิสัยที่ไม่ดีนี้สามารถลดอัตราความสำเร็จของโปรแกรม IVF ได้ นอกจากบุหรี่แล้ว ให้หลีกเลี่ยงการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และจำกัดการบริโภคคาเฟอีน คาเฟอีนไม่เกิน 200 มก. (2 ถ้วย) ต่อวัน พักผ่อนให้เพียงพอและออกกำลังกายสม่ำเสมอ

4. หลีกเลี่ยงความเครียด

ความเครียดไม่ดีต่อการเตรียมการตั้งครรภ์ กิจกรรมและสภาพแวดล้อมที่เป็นบวกมากขึ้น เช่น การเข้าร่วมชุมชนของผู้เข้าร่วมโปรแกรม IVF การสนับสนุนซึ่งกันและกันในหมู่สมาชิกในชุมชน หรือการนวดและการฝังเข็มสามารถช่วยจัดการกับความเครียดได้

อ่าน: โรคที่สามารถติดต่อผ่าน IVF จากผู้บริจาคสู่ทารก

5. ทานวิตามินรวมและกรดโฟลิก

การรับประทานวิตามินและกรดโฟลิกอย่างน้อย 400 ไมโครกรัมต่อวันก่อนตั้งครรภ์ตามคำแนะนำของแพทย์ สามารถช่วยเสริมปริมาณสารอาหารที่จำเป็นต่อการเตรียมตัวสำหรับการตั้งครรภ์ได้ อาหารเสริมกรดโฟลิกยังมีประโยชน์ในการลดโอกาสที่ทารกจะมีอาการพิการแต่กำเนิด เช่น โรคกระดูกสันหลังคด

นอกจากคำแนะนำในการเตรียมตัวต่าง ๆ ข้างต้นแล้ว คุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ทั้งหมดในระหว่างโปรแกรม IVF อย่างไรก็ตาม อัตราความสำเร็จของโปรแกรม IVF ยังขึ้นอยู่กับอายุ สภาพสุขภาพ และความรุนแรงของภาวะมีบุตรยาก

อ้างอิง:

NHS Choices สหราชอาณาจักร เข้าถึง 2020. สุขภาพ A-Z. ผสมเทียม. เริ่มต้น

เน็ตด็อกเตอร์ เข้าถึงแล้ว 2020 เพิ่มโอกาสในการทำเด็กหลอดแก้ว

เมโยคลินิก. เข้าถึงในปี 2020 การปฏิสนธินอกร่างกาย (IVF)