สุขภาพ

6 วิธีเพิ่มความมั่นใจให้กับวัยรุ่น

, จาการ์ตา - ในช่วงเปลี่ยนผ่าน วัยรุ่นมักทำให้เด็กสับสนในหลายๆ อย่าง นั่นจึงเป็นธรรมดาที่เด็กน้อยที่ร่าเริงจะขี้อายและต้องการความเป็นส่วนตัวในทันที สิ่งที่ผู้ปกครองทำได้คือส่งเสริมความมั่นใจในตนเองของวัยรุ่น

ใช่ ความมั่นใจในตนเองเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับวัยรุ่น สิ่งนี้จะส่งผลต่อวิธีที่เขาแสดงต่อสาธารณะ วิธีปฏิบัติของเขา และวิธีที่เขาคิดในแง่บวกเกี่ยวกับสิ่งต่างๆ นอกจากนี้ ความมั่นใจในตนเองยังทำให้วัยรุ่นสามารถเผชิญกับชีวิต ความท้าทาย ความไม่แน่นอน และความผิดหวังที่จะเกิดขึ้นในชีวิตอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

อ่าน: เคล็ดลับในการหาพรสวรรค์ในตัวลูกน้อยของคุณ

บทบาทของพ่อแม่ในการส่งเสริมความมั่นใจในวัยรุ่น

มีเด็กไม่กี่คนที่ดูมั่นใจเมื่อเด็กยังคงสามารถรักษาลักษณะเหล่านี้ไว้ได้เมื่อเข้าสู่วัยรุ่น ในบรรดาคนทั้งหมด บทบาทของพ่อแม่เป็นสิ่งสำคัญที่สุดในแง่ของการสร้างความมั่นใจในตนเองในวัยรุ่น การสนับสนุนจากผู้ปกครองในการสร้างความมั่นใจในตนเองในวัยรุ่นจะเป็นประโยชน์อย่างมากในการกำหนดบุคลิกภาพของพวกเขา

วัยรุ่นเป็นที่ที่เด็กกลายเป็นผู้ใหญ่ นี่เป็นกระบวนการที่ละเอียดอ่อนมาก พ่อแม่จึงต้องอดทนและเลี้ยงดู ดังนั้นจึงต้องดำเนินการตามขั้นตอนที่ถูกต้องเพื่อให้ความมั่นใจในตนเองในเด็กยังคงดำเนินต่อไปในวัยผู้ใหญ่ ต่อไปนี้เป็นวิธีสร้างความมั่นใจในตนเองของวัยรุ่น:

1. เคารพและชื่นชม

อย่าลืมว่าวัยรุ่นไม่ใช่เด็กอีกต่อไปและสามารถกล่าวได้ว่าเป็นผู้ใหญ่ "เกือบ" ดังนั้นควรเคารพและชื่นชมเขาเหมือนผู้ใหญ่โดยทั่วไป เริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนคำทักทายแบบเด็กๆ ของคุณเป็นคำที่สุภาพมากขึ้น

หากมีปัญหาหรือความกลัวที่พวกเขารู้สึก ให้พิจารณาว่ามันสำคัญเช่นกัน ไม่แม้แต่จะล้อเลียนหรือล้อเลียนว่าเป็นสิ่งที่ไม่จำเป็นต้องพูดเกินจริง จำไว้ว่าความกลัวที่เกิดขึ้นในวัยเด็กและวัยรุ่นอาจส่งผลต่อจิตวิทยาของวัยผู้ใหญ่ตอนหลัง ด้วยวิธีนี้ ความมั่นใจในตนเองของเด็กจะคงอยู่ต่อไปหากแม่เคารพและเคารพในความรู้สึกของเธอเสมอ

อ่าน: อายุที่เหมาะสมในการเริ่มต้นเพศศึกษาในเด็ก

2. ให้คำชมบ่อยครั้งและหลีกเลี่ยงการวิจารณ์

จงมีน้ำใจด้วยการชมเชยเขาเมื่อเขาทำสิ่งที่ดี สิ่งนี้สามารถเพิ่มความมั่นใจในตนเองได้หลายวิธีและกระตุ้นให้พวกเขาทำได้ดีขึ้น แสดงออกและบอกเขาว่าคุณภูมิใจที่มีลูกแบบเขา

ในทางกลับกัน พยายามหลีกเลี่ยงการวิจารณ์ให้มากที่สุด เพราะอาจทำลายความมั่นใจในตนเองของบุตรหลานได้ หากมีบางอย่างที่คุณไม่ชอบ พยายามให้เขานั่งลงและพูดคุยโดยไม่จู้จี้

3. สร้างความนับถือตนเองของเด็ก

วัยรุ่นมักจะลังเลใจเมื่อเข้าสู่สถานการณ์ที่ไม่เป็นไปตามความปรารถนาของพวกเขา นอกจากนี้ยังสามารถอ้างอิงจากคนอื่น ๆ ซึ่งทำให้เขามีความมั่นใจน้อยลงในระยะยาว ในฐานะผู้ปกครอง อย่าลืมช่วยลูกวัยรุ่นของคุณสร้างรากฐานที่แข็งแรงและมั่นคงเพื่อรักษาความภาคภูมิใจในตนเองของเขาหรือเธอ สอนลูกว่าการเป็นคนที่ดีขึ้นเป็นสิ่งสำคัญมาก

4. อธิบายว่ารูปลักษณ์ไม่สำคัญ

วัยรุ่นส่วนใหญ่อยู่ภายใต้แรงกดดันจากคนรอบข้าง สำหรับคนวัยนี้ รูปร่างหน้าตามีความสำคัญมาก พวกเขาอาจกระหายที่จะดูเหมือนนางแบบและคนดัง การไม่ทำเช่นนั้นจะส่งผลต่อความมั่นใจในตนเองอย่างมาก

ดังนั้น อธิบายให้พวกเขาฟังว่ารูปร่างหน้าตาไม่สำคัญและไม่ใช่สิ่งสำคัญ สิ่งสำคัญคือสะอาด เป็นระเบียบ มีสุขภาพดี สุภาพ และสุภาพ ให้ความเข้าใจว่าผู้คนจะได้รับการชื่นชมจากพฤติกรรมและเคารพผู้อื่น

5. โฟกัสที่จุดแข็งของคุณ

สอนเด็กวัยรุ่นว่าเขาหรือเธอควรให้ความสำคัญกับจุดแข็งมากขึ้น อย่าเปรียบเทียบเขากับเพื่อน เพื่อน ญาติและลูกพี่ลูกน้องของเขา ให้เข้าใจว่าทุกคนมีจุดแข็งของตัวเองและไม่เหมือนกันเสมอไป

สอนให้เขาแข็งแกร่งขึ้นและสร้างระดับความอดทนต่อการเยาะเย้ยหรือเยาะเย้ย เชื้อเชิญให้เขาจดจ่อกับจุดแข็งของเขา ถ้ามีใครพูดเรื่องแย่ๆ เกี่ยวกับตัวเขา ให้คิดว่ามันเป็นวิธีที่จะทำให้เขาล้มเหลว เขาจึงต้องเข้มแข็งและพิสูจน์คุณค่าของเขา

อ่าน: ความสัมพันธ์พ่อลูกอ่อน แม่ทำแบบนี้

6. ให้การสนับสนุนเสมอ

พ่อแม่อาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่าคำพูดและการกระทำเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวันสามารถเพิ่มความมั่นใจในตนเองของวัยรุ่นได้อย่างไร ดังนั้น ให้แน่ใจว่าเขาควรจะรู้ว่าพ่อแม่ของเขาอยู่เคียงข้างเขาเสมอไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น

เมื่อรู้ว่ามีคนให้พึ่งพาแล้ว เขาจะเผชิญชีวิตได้อย่างมั่นใจและเข้มแข็งมากขึ้น เผชิญกับความทุกข์ยากทุกอย่างในเชิงบวกและจำไว้ว่าปัญหาและความวิตกกังวลของวัยรุ่นเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการเติบโตของเขา ดังนั้นจงอดทนและช่วยเหลือเขาให้มากที่สุด

นี่เป็นวิธีบางส่วนที่มารดาหรือบิดาสามารถนำไปใช้เป็นพ่อแม่เพื่อสร้างความมั่นใจในตนเองของเด็กเมื่อยังเป็นวัยรุ่น แน่นอนว่าผู้ปกครองทุกคนต้องการสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูก ทำทุกอย่างที่กล่าวมาข้างต้น หวังว่าลูกจะมั่นใจในตัวเองต่อไปจนโต

อย่างไรก็ตาม หากคุณมีปัญหาและต้องการคำแนะนำในการเลี้ยงดูจากผู้เชี่ยวชาญ คุณสามารถถามนักจิตวิทยาเด็กได้โดยตรงจาก ทุกที่ทุกเวลา พอกับ ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน , ทุกความสะดวกในการเข้าถึงสุขภาพสามารถทำได้โดยใช้ .เท่านั้น สมาร์ทโฟน . ดาวน์โหลดเดี๋ยวนี้!

อ้างอิง:
แม่จังค์. เข้าถึงในปี 2564 เคล็ดลับ 10 ข้อเพื่อเพิ่มความมั่นใจในตนเองของวัยรุ่น
ครอบครัวดีมาก. เข้าถึงเมื่อ 2021 8 กลยุทธ์ที่จำเป็นสำหรับการเลี้ยงดูวัยรุ่นที่มีความมั่นใจ
วารสารชีวิตใหญ่. เข้าถึงในปี 2021 15 เคล็ดลับในการสร้างความนับถือตนเองและความมั่นใจในวัยรุ่น
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found