, จาการ์ตา - วัยรุ่นเป็นวัยที่อ่อนแอต่อโรคภัยไข้เจ็บ เริ่มจากปัญหาทางโภชนาการ โรคอ้วน ไปจนถึงความผิดปกติทางสุขภาพจิต เนื่องจากในช่วงวัยรุ่น พวกเขาเข้าสู่วัยที่ไม่มั่นคงและมีความเครียดในระดับที่สูงขึ้น สำหรับพ่อแม่ อาจเป็นเรื่องยากทีเดียวที่จะสั่งให้วัยรุ่นมีสุขภาพแข็งแรง เนื่องจากวัยรุ่นรู้สึกว่าตนเองสามารถตัดสินใจเกี่ยวกับสุขภาพของตนเองได้
อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ได้หมายความว่าพ่อแม่จะนิ่งเฉย ยังต้องติดตามสุขภาพของวัยรุ่นและปัจจัยเสี่ยง เพื่อป้องกันไม่ให้วัยรุ่นมีสุขภาพแข็งแรง โรคบางอย่างต่อไปนี้ที่ผู้ปกครองควรทราบจะมีประสบการณ์โดยเด็ก
อ่าน: กิจกรรมทางสังคมของเด็กตั้งแต่อายุยังน้อยส่งผลต่อชีวิตของวัยรุ่น
1. โรคทางจิตเวช
ความผิดปกติทางสุขภาพอย่างหนึ่งที่เสี่ยงต่อการโจมตีของวัยรุ่นคือความผิดปกติทางสุขภาพจิต โดยปกติ ความผิดปกติทางจิตในวัยรุ่นจะเกิดจากภาวะซึมเศร้า หากไม่ตรวจสอบ ภาวะนี้อาจถึงแก่ชีวิตได้
เพื่อเอาชนะสิ่งนี้ ผู้ปกครองสามารถสร้างทักษะชีวิตในวัยรุ่นและให้การสนับสนุนด้านจิตสังคมในโรงเรียนและการตั้งค่าชุมชนอื่น ๆ สามารถช่วยสนับสนุนสุขภาพจิตที่ดีในเด็ก สิ่งสำคัญคือต้องกระชับสายสัมพันธ์ระหว่างวัยรุ่นและครอบครัว
หากเกิดปัญหาขึ้น ผู้ปกครองต้องตรวจพบและช่วยจัดการ หากจำเป็น ผู้ปกครองสามารถขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาผ่านแอปพลิเคชัน . การสื่อสารกับนักจิตวิทยาสามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา
2. ความผิดปกติของการกิน
ความผิดปกติของการกินมักเกิดขึ้นครั้งแรกในวัยรุ่น ความผิดปกติของการกินมักถูกเข้าใจผิดโดยวัยรุ่นว่าเป็นทางเลือกในการใช้ชีวิต ความผิดปกติของการกิน เช่น โรคอะนอเร็กเซีย เนอร์โวซา บูลิเมีย เนอร์โวซา และความผิดปกติของการกินมากเกินไป แท้จริงแล้วเป็นโรคร้ายแรงและอาจส่งผลร้ายแรงที่เปลี่ยนพฤติกรรม ความคิด และอารมณ์ในการกิน
อ่าน: เข้าสู่วัยสาว พ่อแม่ต้องรู้ 5 สัญญาณซึมเศร้าในวัยรุ่น
3. โรคอ้วน
โรคอ้วนมักเกิดขึ้นกับวัยรุ่น ผลกระทบด้านสุขภาพของโรคอ้วนในวัยรุ่นค่อนข้างรุนแรง ได้แก่ เบาหวานชนิดที่ 2 โรคหัวใจ โรคหอบหืด และโรคตับ นอกจากนี้ โรคอ้วนยังก่อให้เกิดปัญหาทางจิต เช่น ความวิตกกังวล ซึมเศร้า ขาดความมั่นใจในตนเอง และการกลั่นแกล้ง ปัจจัยที่อาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นมากเกินไปในวัยรุ่น ได้แก่ การบริโภคอาหารและเครื่องดื่มที่มีแคลอรีสูง โภชนาการต่ำ และการขาดการออกกำลังกาย
4. การติดบุหรี่
คนส่วนใหญ่ที่สูบบุหรี่ทำเมื่อตอนเป็นวัยรุ่น วัยรุ่นเป็นโอกาสสำหรับการทดลองซึ่งในที่สุดจะกลายเป็นสิ่งเสพติด อันตรายจากการสูบบุหรี่ในวัยรุ่นอาจทำให้เกิดความผิดปกติของปอดและการทำงานของอวัยวะอื่นๆ ได้เร็วกว่าปกติ
5. เบาหวาน
ใครบอกว่าโรคเบาหวานมีผลกับผู้ใหญ่เท่านั้น? อันที่จริงวัยรุ่นทุกวันนี้มีแนวโน้มเป็นโรคเบาหวาน โดยเฉพาะกับไลฟ์สไตล์ที่มักดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลและอาหารจานด่วน นิสัยของวัยรุ่นที่ชอบเล่นเกมมากกว่าการออกกำลังกายสามารถนำไปสู่โรคร้ายแรงต่างๆ ได้ ซึ่งหนึ่งในนั้นคือโรคเบาหวาน
ดังนั้น ผู้ปกครองควรติดตามดูพฤติกรรมการกินและการออกกำลังกายของลูกๆ อยู่เสมอ เพื่อรักษาสุขภาพให้ดีอยู่เสมอ หากไม่ได้รับการจัดการอย่างเหมาะสมและเหมาะสม โรคเบาหวานอาจแฝงตัวและก่อให้เกิดโรคแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของวัยรุ่นในอนาคตได้
อ่าน: ความผิดปกติของการกินในวัยรุ่น นี่คือเคล็ดลับในการเอาชนะพวกเขา!
วัยรุ่นเป็นสิ่งที่ท้าทายสำหรับผู้ปกครองหลายคน เมื่อเด็กๆ เติบโตอย่างอิสระและสร้างมิตรภาพใหม่ๆ การติดตามพฤติกรรมของพวกเขาจะยากขึ้นกว่าตอนที่ยังเป็นเด็ก ในขณะเดียวกัน วัยรุ่นก็ต้องการคำแนะนำในการผูกมิตรกับเพื่อนฝูงและตัดสินใจเลือกอย่างชาญฉลาด ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องรักษาแนวการสื่อสารระหว่างพ่อแม่และลูก
