ไม่เพียงแต่ผู้ใหญ่จะมีประสบการณ์เท่านั้น แต่เด็กๆ ยังอ่อนไหวต่อลมพิษอีกด้วย ภาวะนี้มักเกิดจากอาหารบางชนิดที่สามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้ว่าควรหลีกเลี่ยงอาหารชนิดใดหากมีอาการลมพิษปรากฏขึ้น
, จาการ์ตา – ลมพิษหรือลมพิษเป็นปฏิกิริยาทางผิวหนังที่มีลักษณะเป็นรอยเชื่อมสีแดงหรือสีขาว รอยเชื่อมที่ปรากฏทำให้เกิดความรู้สึกคันบนผิวหนังของผู้ประสบภัยและปรากฏที่ส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายหรือแพร่กระจายไปยังส่วนอื่นของร่างกาย เริ่มจากใบหน้า ริมฝีปาก คอ ลิ้น ไปจนถึงหูที่มีขนาดต่างกัน
โดยทั่วไป ลมพิษจะคงอยู่เพียงไม่กี่นาทีถึงหนึ่งวัน อย่างไรก็ตาม หากลมพิษอยู่ได้นาน 6 สัปดาห์ขึ้นไป จะเรียกว่าลมพิษที่ไม่ทราบสาเหตุเรื้อรัง (CIU) เงื่อนไขนี้ไม่เพียง แต่สามารถสัมผัสได้โดยผู้ใหญ่เท่านั้น แต่เด็ก ๆ ก็มีแนวโน้มที่จะประสบเช่นกัน
โดยทั่วไป ลมพิษอาจเกิดจากอาหารบางชนิดที่อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้ว่าอาหารชนิดใดที่ควรหลีกเลี่ยงในช่วงลมพิษ ตรวจสอบคำอธิบายที่นี่!
อ่าน: ยาธรรมชาติ 4 ชนิดนี้มีประสิทธิภาพในการเอาชนะลมพิษ
รู้สาเหตุของลมพิษ
ก่อนที่จะพูดถึงสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงอาหาร ควรทราบว่าอะไรเป็นสาเหตุของการเกิดรอยหยักในลมพิษ ภาวะนี้เกิดจากฮีสตามีนในระดับสูงที่ปล่อยเข้าสู่ผิวหนัง ฮีสตามีนทำให้หลอดเลือดขยายตัวทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น
ดังนั้นผิวหนังจึงกลายเป็นสีแดงเนื่องจากปริมาณเลือดที่ไหลเวียนบนผิวของผิวหนัง เลือดส่วนเกินที่ไหลออกมายังทำให้เกิดอาการบวมของผิวหนังพร้อมกับอาการคัน
โดยทั่วไป ลมพิษเกิดจากการแพ้อาหาร อย่างไรก็ตาม ปัจจัยอื่นๆ ยังสามารถกระตุ้นได้ เช่น:
- มีการสัมผัสกับสารกระตุ้นการแพ้ เช่น น้ำยางข้นหรือสะเก็ดผิวหนังของสัตว์
- การใช้ยาบางชนิด
- การติดเชื้อ เช่น ตับอักเสบหรือไข้ต่อม
- แมลงต่อย.
- ปัจจัยด้านสภาพอากาศ เช่น ร้อนหรือหนาวเกินไป
- โรคแพ้ภูมิตัวเอง.
- ความเครียด.
อาหารเหล่านี้ควรหลีกเลี่ยงเมื่อลูกเป็นลมพิษ
การเปิดตัวจาก NHS Foundation Trust อาหารส่วนใหญ่ที่ผู้ที่มีลมพิษควรหลีกเลี่ยงมักมีฮีสตามีนและไทรามีนในระดับสูง เหตุผลก็คือ ส่วนผสมทั้งสองนี้สามารถกระตุ้นการกลับมาเป็นซ้ำของลมพิษหรือทำให้ผื่นแย่ลงได้
- อาหารที่มีฮีสตามีนสูง
มีอาหารหลายประเภทที่มีฮีสตามีนสูง ได้แก่ :
- ชีสที่สุกเกินไป โดยเฉพาะพาร์เมซานชีสและบลูชีส
- แอลกอฮอล์โดยเฉพาะไวน์แดง
- อาหารดองและกระป๋อง
- ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์รมควัน เช่น ซาลามี่
- ปลาบางชนิด ปลาทูน่า ปลาซาร์ดีน ปลาแซลมอน ปลาแอนโชวี่
- ผลิตภัณฑ์อาหารหมักดอง.
- เปลือก.
- ถั่ว.
- น้ำส้มสายชู.
- อาหารที่มีสารกันบูดและสีเทียม
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์.
อ่าน: วิธีป้องกันลมพิษในเด็ก สิ่งที่คุณต้องรู้
- อาหารที่สามารถปล่อยฮีสตามีนได้
มารดายังต้องหลีกเลี่ยงอาหารที่สามารถปล่อยฮีสตามีน ได้แก่:
- ส่วนใหญ่เป็นผลไม้รสเปรี้ยว
- มะเขือเทศ.
- ช็อคโกแลต.
- ผลไม้
- ถั่ว.
- ผักโขม.
- อาหารที่มีไทรามีนสูง
นอกจากอาหารที่มีฮีสตามีนสูงแล้ว เด็กที่เป็นโรคลมพิษควรหลีกเลี่ยงอาหารที่อุดมด้วยไทรามีน ได้แก่:
- อาหารหมักดอง รมควัน หรืออาหารที่มีอายุมาก เช่น ชีสและเนื้อสัตว์
- เบียร์.
- ผลิตภัณฑ์ที่มียีสต์
- ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง เช่น เต้าหู้ เทาโกะ (มิโซะ)
หากสงสัยว่าอาหารเป็นตัวกระตุ้น ให้พยายามหลีกเลี่ยงอาหารที่กล่าวมาข้างต้น ผู้ที่เป็นโรคลมพิษควรรับประทานอาหารที่แนะนำ ได้แก่ อาหารที่มีฮีสตามีนต่ำ
มีอาหารหลายประเภทที่สามารถบริโภคได้ เช่น ผัก เนื้อสด ขนมปัง พาสต้า ปลาสด เช่น ปลาแซลมอนและปลาเทราท์ อย่างไรก็ตาม หากรับประทานอาหารแต่ผลลัพธ์ไม่ได้ผล ก็มีความเป็นไปได้ที่ลมพิษจะเกิดจากตัวกระตุ้นอื่นๆ
มารดาสามารถทำการทดสอบภูมิแพ้ในเด็กได้ตามคำแนะนำของ American College of Allergy, Asthma และ Immunology (ACAAI) อย่างไรก็ตาม หากผลการทดสอบการแพ้ต่ออาหารประเภทที่มีฮีสตามีนสูงเป็นลบ ก็มีความเป็นไปได้ที่เด็กจะแพ้ง่ายหรือแพ้อาหารบางชนิด
เหตุผลก็คือ วัตถุเจือปนอาหาร สารธรรมชาติ และฮีสตามีนที่มีอยู่ในผลไม้ ผัก และเครื่องเทศสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้จริง รวมทั้งลมพิษ
อ่าน: รู้สาเหตุของลมพิษในมารดาที่ให้นมบุตร
หากอาการของลมพิษปรากฏเป็นเวลานานควรปรึกษาแพทย์ทันที คุณแม่สามารถตรวจสภาพร่างกายกับแพทย์ที่ไว้ใจได้โดยตรงผ่านแอปพลิเคชัน อดีต แชท/วิดีโอคอล. แพทย์ที่มีประสบการณ์จะให้คำแนะนำที่ถูกต้องอย่างแน่นอน มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ตอนนี้.
อ้างอิง:
